باورتان می شود، در این روزهای گرم، یک خبر داغ هم می تواند به اندازه خوردن یک لیوان آب میوه خنک حال آدم را خوب کند؟!

فروشگاه اینترنتی «کتابم کو» از اول تیر ماه طرح «فروش ویژه» گذاشته است. یعنی هر روز پیشنهاد یک کتاب خوب با  15 درصد تخفیف ویژه دارد! قراراست این طرح به مدت یک ماه برقرار باشد.

پس پیشنهاد می کنیم هر روز به این فروشگاه  اینترنتی سر بزنید و از این طرح ویژه و داغ استفاده کنید.

چه تابستانی می شود این تابستان با این طرح ویژه ی سایت کتابم کو ketabamkoo.ir

اما باید بدانید که برخورد غلط شما می‌تواند فرزندتان را ناامید و یا از آن طرف، آن‌قدر مغرور کند که در هر دو صورت، شما را به دردسر بیندازد. پس چه باید کرد؟ ...

دریافت کارنامه تحصیلی معمولا برای دانش‌آموزان و والدین آن‌ها با اضطراب و دلهره همراه است و این استرس در میان دانش‌آموزانی که به هردلیل امتحان خود را باموفقیت برگزار نکردند، بیشتر دیده می‌شود.

در مرحله اول دانش‌آموزان را به دو دسته تقسیم می‌کنیم:

گروه دانش‌آموزان موفق و گروهی که در امتحانات موفق نبوده‌اند. با شما رفتاری که باید پیش بگیریم را دوره می‌کنیم:

● برخورد با دانش‌آموز موفق

در برخورد با دانش‌آموز موفق باید این نکته‌ها را حتما به خاطر بسپاریم:

▪ نتایج امتحانات را در درجه اول ناشی از تلاش و کوشش خودشان بدانیم و اگر در رسیدن به موفقیت با او همکاری و کمک کرده‌ایم به آ‌ن اعتنایی نکنیم و صراحتا گوشزد کنیم که فعالیت، توکل و تلاش او به نتیجه خوب امتحان منجر شده است.

▪ در پیروزی‌ها باید سعی کنیم که علل موفقیت او را مشخص کنیم تا بداند اسباب‌ و علل پیروزی او چه چیزهایی بوده و سپس با تاکید بر آنها زمینه رشد شخصیتی وی را در تمام ابعاد فراهم کنیم.

▪ والدین باید طوری عمل کنند تا دانش‌آموزان بدانند که با گرفتن نمرات درخشان و کارنامه قبولی کار تمام نشده بلکه باید خود را برای مراحل بعدی آماده کنند بنابراین بعد از دریافت کارنامه قبولی و استراحت و تفریح مختصر، باید به آنان کمک کنیم تا برنامه‌ای برای خود تنظیم کنند و به فعالیت‌های خود در زمینه دانش‌افزایی ادامه دهند.

▪ اگر فرزندان متعددی دارید و یکی از آنان با نمرات بالایی درخشیده است نباید آنان را با یکدیگر مقایسه کنیم و از همه مهم‌تر نباید طوری رفتار کنیم که فرزند موفق احساس خودبزرگ بینی و غرور کند و فرزندان دیگر احساس حقارت کنند بلکه رفتار ما باید به نحوی باشد که سایر فرزندان تشویق شوند که در حد توان‌شان تلاش و کوشش کنند.

اما باید بدانید که برخورد غلط شما می‌تواند فرزندتان را ناامید و یا از آن طرف، آن‌قدر مغرور کند که در هر دو صورت، شما را به دردسر بیندازد. پس چه باید کرد؟ ...

دریافت کارنامه تحصیلی معمولا برای دانش‌آموزان و والدین آن‌ها با اضطراب و دلهره همراه است و این استرس در میان دانش‌آموزانی که به هردلیل امتحان خود را باموفقیت برگزار نکردند، بیشتر دیده می‌شود.

در مرحله اول دانش‌آموزان را به دو دسته تقسیم می‌کنیم:

گروه دانش‌آموزان موفق و گروهی که در امتحانات موفق نبوده‌اند. با شما رفتاری که باید پیش بگیریم را دوره می‌کنیم:

● برخورد با دانش‌آموز موفق

در برخورد با دانش‌آموز موفق باید این نکته‌ها را حتما به خاطر بسپاریم:

▪ نتایج امتحانات را در درجه اول ناشی از تلاش و کوشش خودشان بدانیم و اگر در رسیدن به موفقیت با او همکاری و کمک کرده‌ایم به آ‌ن اعتنایی نکنیم و صراحتا گوشزد کنیم که فعالیت، توکل و تلاش او به نتیجه خوب امتحان منجر شده است.

▪ در پیروزی‌ها باید سعی کنیم که علل موفقیت او را مشخص کنیم تا بداند اسباب‌ و علل پیروزی او چه چیزهایی بوده و سپس با تاکید بر آنها زمینه رشد شخصیتی وی را در تمام ابعاد فراهم کنیم.

▪ والدین باید طوری عمل کنند تا دانش‌آموزان بدانند که با گرفتن نمرات درخشان و کارنامه قبولی کار تمام نشده بلکه باید خود را برای مراحل بعدی آماده کنند بنابراین بعد از دریافت کارنامه قبولی و استراحت و تفریح مختصر، باید به آنان کمک کنیم تا برنامه‌ای برای خود تنظیم کنند و به فعالیت‌های خود در زمینه دانش‌افزایی ادامه دهند.

▪ اگر فرزندان متعددی دارید و یکی از آنان با نمرات بالایی درخشیده است نباید آنان را با یکدیگر مقایسه کنیم و از همه مهم‌تر نباید طوری رفتار کنیم که فرزند موفق احساس خودبزرگ بینی و غرور کند و فرزندان دیگر احساس حقارت کنند بلکه رفتار ما باید به نحوی باشد که سایر فرزندان تشویق شوند که در حد توان‌شان تلاش و کوشش کنند.

برخلاف کودکان معمولی که با شنیدن و به کارگیری آواها، خواندن را می آموزند، کودکان ناشنوا میان واژه ها و شکل مربوط به هر کدام ارتباط برقرار می کنند. پیش از این که کودک ناشنوا بتواند خواندن بیاموزد، باید بتواند زبان اشاره و لب خوانی مربوط به هر آوا را یادبگیرد. آموختن این مهارت ها برای یادگیری خواندن بسیار ضروری است .

منابع مورد نیاز :

کتاب های تصویری

کارت واژ گان

مواد آموزش زبان اشاره

گام نخست

هرچه زودتر آموزش های پیش- خواندن را که کودک ناشنوا برای یادگیری مهارت خواندن در آینده به آن ها نیاز خواهد داشت آغاز کنید، نوپای شنوا، مفاهیم را با بهره گیری از شنیدن تلفظ آواها و واژه ها زودترشناسایی می کند. به کودک‌تان کمک کنید تا همان مفاهیم و واژه ها را با کمک زبان اشاره و لب خوانی بیاموزد. این اولین گام آموزش مهارت خواندن به کودکان ناشنوا است.

گام دوم

مهارت زبان اشاره ی خودتان را نیز در روند آموزش به کودک ناشنوایتان، تقویت کنید و گسترش دهید. زبان اشاره اشکال استانداردی از اشاره ها را به صورت برنامه های استاندارد اشاره با دست، ارائه داده که یادگیری آن برای کودکان ناشنوا بسیار آسان است. زبان اشاره تان را کامل کنید تا هم به کودکتان آموزش دهید و هم بتوانید با دیگر کودکان ناشنوا که فرزندتان بعدها در مدرسه با آن ها دوست یا همبازی خواهد شد، ارتباط برقرار کنید.

گام سوم

از کتاب های تصویری استفاده کنید تا کودک بتواند میان تصویر و شکل نوشتاری واژه ها ارتباط برقرار کند. کتاب هایی با موضوع جانوران، رنگ ها و شکل ها که دارای شکل نوشتاری هر واژه است، برای خردسالان بسیار مناسب است. از کودک بخواهید نخست به تصویر نگاه کند، بعد به شکل نوشتار کلمه و سپس به لبان شما که آن واژه را آرام و مشخص بیان می کنید.

گام چهارم

از زبان اشاره برای آموزش نوشتن واژگان کمک بگیرید. کودک ناشنوا باید بتواند میان زبان اشاره ی یک پدیده و شکل نوشتاری آن ارتباط برقرار کند.

گام پنجم

برای نشان دادن این که هر حرف دارای شکلی منحصر به فرد است، کارت واژه بسیار مناسب است. کودک ناشنوا به سرعت می آموزد چگونه حرف ها را سر جای خود قرار دهد.

گام ششم

تفاوت میان حرف های بی صدا و صدادار را با دسته بندی هر حرف در گروه بی صدا یا صدادار مشخص کنید و نشان دهید که یک حرف صدادار به دنبال یک یا دوحرف بی صدا می آید. در این مرحله، کودک ناشنوا باید با واژگانی همچون"خواهر"، "خواندن"، "خواهش" که در نوشتن و بیان، خاص هستند، آشنا شود. می توانید هر روز کودک را با یکی از این گروه های خاص آشنا کنید.

گام هفتم

توانایی نوشتن واژگان را با افزایش روزانه ی گنجینه ی لغات کودک، بالا ببرید. تکرار و تاکید روی واژه های کلیدی و به خاطر سپردن آن ها، رمز یادگیری مهارت خواندن برای هر کودک شنوا و ناشنواست. هنگام یاد دادن کلمه های جدید، زمانی را هم برای مرور و یادآوری آموزه های گذشته اختصاص دهید و گنجینه ای از کلمات نوشتاری درست کنید.

امروز 21 ژوئن و روز جهانی موسیقی است. این رویداد از سال 1982 در فرانسه آغاز شد و با عنوان فستیوال موسیقی فرانسوی‌ها به شهرت رسید. پس از آن، وزیر فرهنگ وقت این کشور Jack Lang رخدادی بین المللی را بر همین اساس پایه‌گذاری کرد.

در حال حاضر روز 21 ژوئن در کشور فرانسه تعطیل رسمی است، از طرف دیگر این تاریخ مصادف است با بلندترین روز سال و تخمین زده می‌‌شود که حدود 35 ملیون نفر در این جشن موسیقی رایگان شرکت کنند.در این رویداد بین‌المللی موسیقیدانانی از سراسر دنیا کنسرت‌های رایگان برگزار می‌کنند. محل اجرای آنها پارک‌ها، موزه‌ها و حتی ایستگاه‌های قطار است. هدف از این کار ترویج صلح و آرامش و اجرای موسیقی با کیفیت برای همه مردم است. امسال نیز آهنگسازان و تنظیم کنندگان از 120 کشور جهان، در بیش از 700 شهر، کنسرت رایگان برگزار خواهند کرد.

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری ایسنا، متقاضیان شرکت در این آزمون باید علاوه بر دارا بودن شرایط عمومی (اعم از داشتن حداقل 20 سال سن و حداکثر 35 سال سن برای دارندگان مدرک فوق دیپلم و لیسانس و حداکثر 40 سال برای دارندگان مدرک تحصیلی فوق لیساسن و بالاتر) از شرایط و ضوابط اختصاصی شرکت در آزمون استخدامی نیز برخوردار باشند:

شرایط اختصاصی جذب نیرو در وزارت آموزش و پرورش

1- داشتن سلامت جسمانی، روانی و توانایی حسن انجام وظایف محوله برای حرفه معلمی در رشته‌ای که استخدام می‌شوند (به استناد بند (ز) ماده (42) قانون مدیریت خدمات کشوری و آیین نامه اجرایی ماده مزبور که طبق ضوابط و مقررات آموزش و پرورش در مرحله مصاحبه استخدامی و انجام معاینات پزشکی با در نظر گرفتن موارد ذیل با هدف ارزیابی صلاحیت، توانایی جسمانی، روحی و روانی داوطلبان جهت احراز شغل معلمی مورد سنجش قرار می‌گیرد).

قد، وزن: با توجه به مقتضیات هر استان و متناسب با وظایف شغل معلمی به تشخیص اداره کل آموزش و پرورش استان مربوط، طبق ضوابط و مقررات که در مرحله مصاحبه استخدامی و انجام معاینات پزشکی مورد سنجش قرار می‌گیرد.

بیماری‌های چشم:

-نداشتن دید کمتر از 10.10 در یک چشم، پس از اصلاح با عینک و نداشتن دید کمتر از 10+ 16.10 در دو چشم، پس از اصلاح با عینک

- هر نوع نقص میدان بینایی در یک یا هر دو چشم

- دوربینی غیرقابل درمان و نیستاگموس شدید هر دو چشم

- ضایعات وسیع، شدید و غیرقابل درمان در هر دو قرنیه

-کوررنگی (برای رشته‌های آموزش ابتدایی و رشته‌های هنر و رشته‌هایی که شناخت رنگ و طیف نوری در آنها ضروری می‌باشد، ممنوع است و در بقیه رشته‌ها بلامانع است)

-نابینایی در یک چشم

سایر موارد: بیماری‌های پوست و مو/بیماری‌های سر و صورت (گوش، گلو، بینی، گردن، فک و دندان‌ها)/بیماری‌های ریه‌ها و قفسه سینه/بیماری‌های قلب و عروق/بیماری‌های سیستم ادراری، کلیه و تناسلی/بیماری‌های مغز و اعصاب/بیماری‌های اعصاب و روان/بیماری‌های اندام‌ها، استخوان‌ها و مفاصل/بیماری‌های غدد و هورمون‌ها و متابولیک/بیماری‌های خون و غدد لنفاوی و بدخیمی‌های آنها/بیماری‌های دستگاه گوارش و جراحی عمومی/بیماری‌های خود ایمنی و رماتولوژی/بیماری‌های عفونی/بیماری‌های زنان/ کلیه ناهنجاری‌های ژنتیکی و مادرزادی که منجر به اختلال عملکرد عادی فردی شود.

2- قدرت شنوایی: کمی شنوایی داوطلب نباید بیش از 40 دسی بل باشد داوطلب باید صدای نجوا را از فاصله 6 متری به خوبی بشنود.

3- برخورداری از مدرک فوق دیپلم برای استادکاری : متقاضیان شرکت در مشاغل هنرآموزی (استادکاری)، می‌بایست دارای مدرک تحصیلی فوق دیپلم پیوسته بوده یا در صورت دارا بودن فوق دیپلم ناپیوسته، مدرک تحصیلی دیپلم هنرستان داشته باشند.

4- برخورداری از حسن شهرت و عامل بودن به اخلاق و شئونات معلمی براساس شرایط احراز شغل در طرح طبقه بندی مشاغل معلمان.

5- گذراندن دوره یک ساله مهارت آموزی و موفقیت در آزمون جامع براساس ضوابط مربوط

6- تغییر منطقه محل خدمت بعد از قبولی و قبل از استخدام و اشتغال به کار تحت هر شرایطی (تاهل، تجرد، تکفل، فوت والدین، تبعیت از همسر، همسر کارمند ارگان و یا نهاد خاص، استفاده سهمیه خاص و...) ممنوع بوده و بعد از اشتغال به کار نیز تابع ضوابط و مقررات نقل و انتقال فرهنگیان می‌باشد.

7- پذیرفته‌شدگان آزمون نهایی آزمون استخدامی مکلفند، تعهد کتبی مبنی بر 10 سال خدمت (به شراط تمدید استخدام) در محل جغرافیایی مورد تقاضا به آموزش و پرورش بسپارند. (استخدام و اشتغال آنان منوط به سپردن تعه محضری خواهد بود.)

تذکر مهم: رعایت کلیه شرایط اخصاصی جداول رشته‌های تحصیلی مجاز الزامی است. فارغ‌التحصیلان مراکز تربیت معلم (سابق)، دانشگاه فرهنگیان و فارغ‌التحصیلان متعهد خدمت دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، حق ثبت نام در آزمون استخدامی را ندارند.

8-افرادی که در زمان ثبت نام دارای مدارک تحصیلی بالاتر می‌باشند (استادکاری بالاتر از فوق دیپلم – دبیری، هنرآموزی و... بالاتر از فوق لیسانس) نمی‌توانند در آزمون فوق شرکت کنند و در صورت شرکت و قبولی در هر یک از مراحل (قبل از استخدام و یا بعد از استخدام) حذف خواهند شد.

امتیازات و سهمیه‌های قانونی

بومی بودن: صددرصد سهمیه‌های استخدامی در استان‌های ایلام، آذربایجان غربی (به استثنای مناطق 1 و 2 شهرستان ارومیه)، بوشهر، سیستان و بلوچستان، چهارمحال و بختیاری، خراسان جنوبی، خوزستان، کردستان، کهگیلویه و بویراحمد، هرمزگان، شهرستان جیرفت و کهنوج در استان کرمان به نیروهای بومی محل مورد تقاضا (صرفا براساس دامنه پذیرش اختصاص می‌یابد.

در سایر استان‌ها و مناطق امتیاز داوطلبان بومی/ بخش/ شهر/ شهرستان (صرفا براساس دامنه پذیرش) با اعمال ضریب یک و چهار دهم (1.4) و برای افراد بومی استان با ضریب یک و دو دهم (1.2) و برای افراد غیربومی استان با ضریب (1) در آزمون کتبی محاسبه می‌گردد.

شرایط و ضوابط دوره یک ساله مهارت آموزی

1-به استناد مجوز اردیبهشت 96 سازمان اداری و استخدامی کشور و مفاد ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان، پذیرفته شدگان استخدام پیمانی مشغل آموزشی در آموزش و پرورش ملزم به گذراندن دوره یک ساله مهارت آموزی در دانشگاه فرهنگیان (رشته‌های غشلی دبیر، آموزگار، مربی امور تببقیتی، مراقب سلامت و..) و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (رشته‌های شغلی هنرآموز و استاد کار) می‌باشند.

2-کلیه پذیرفته شدگان ملزم به گذراندن دوره یک ساله مهارت آموزی و موفقیت در آزمون جامع، بدون دریافت حقوق و مزایا بوده و صدور حم استخدامی منوط به کسب موفقیت در دوره مذکور می‌باشد.

3- بخشی از هزینه‌های برگزاری دوره یک ساله مهارت آموزی (خدمات آموزشی و رفاهی) برعهده داوطلبان خواهد بود و چنانچه هر یک از پذیرفته شدگان در طول برگزاری دوره یک ساله مهارت آموزی از ادامه تحصیل و اشتغال منصرف شوند و وزارت آموزش و پرورش می‌تواند به تشخیص خود نسبت به محاسبه و اخذ هزینه آزمون مصاحبه استخدامی و برگزاری دوره اقدام نماید.

4- شرایط و ضوابط دوره یک ساله مهارت آموزی بعد از قبلی، در زمان ثبت نام از سوی دانشگاه‌های مجری دوره یک ساله مهارت آموزی اعلام خواهد شد. رعایت ضوابط و مقررات اعلام شده از سوی دانشگاه مجری دوره مزبور الزامی می‌باشد.

5- مدت دوره یک ساله مهارت آموزی جزو سنوات خدمتی محسوب نخواهد شد و صرفا به عنوان شرط استخدامی پیمانی در آموزش و پرورش می‌باشد. گواهی مزبور دارای ارزش برای ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی نمی‌باشد.

6- در صورت موفقیت در دوره یک ساله مهارت آموزی و ارائه اصل گواهی مربوط و اشتغال به کار، احکام کارگزینی با رعایت سایر ضوابط و مقررات مربوطه از جمله تایید گزینش از تاریخ 1.7.1397 به بعد صادر خواهد شد.

7- محل مهارت آموزی دوره یک ساله، براساس شغل محل، پس از اعلام نتایج قطعی تعیین خواهد شد.

8- تغییر محل تحصیل با موافقت مبداء و مقصد و صرفا در صورت وجود رشته شغلی با رعایت جنسیت از طریق دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

9-مهارت آموزان در زمان ثبت نام در مراکز مجری دوره یک ساله مهارت آموزی ملزم به ارائه مدرک روخوانی و روانخوانی قرآن کریم و مدرک icdl می‌باشند در غیر صورت باید تعهد نمایند که قبل از آزمون جامع دوره یک ساله مهارت آموزی مدارک مزبور را ارائه نمایند.

10-دانشگاه‌های مجری دوره مهارت آموزی، مسوولیتی در قبال اسکان و تغذیه قبول شدگان آزمون ندارند. در صورت تقاضای افراد و وجود امکانات، امکان ارائه خدمت با اخذ هزینه مربوط وجود دارد.

11-سهیه مربوط به مناطق آموزش و پرورش عشایری بعد از موفقیت در آزمون و گذراندن دوره یک ساله مهارت – آموزی در اختیار اداره کل آموزش و پرورش استان مربوط خواهد بود.

آموزشگاه نخبه پروران افتخار دارد که با همکاری مجرب‌ترین اساتید تهران و روش‌های نوین آموزشی، برنامه‌ریزی منسجم و منظم و هدفدار و کادری با تجربه همگام با والدین محترم طی سال‌های متوالی توانسته استه به افتخارات زیادی دست یابد، شایان ذکر است این مرکز همچون سال‌های گذشته در سال‌ تحصیلی 95ـ94 بیش از 75درصد قبولی در آزمون‌های ورودی مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی را داشته که به جرات می‌توان گفت بالاترین درصد قبولی را بین آموزشگاه‌های تیزهوشان از آن خود نموده است، تمامی این افتخارات مرهون تلاش اساتید با تجربه و دلسوز، پیگیری‌های مستمرآموزشگاه، پشتکار دانش‌آموزان و کنترل، نظارت و حمایت والدین مهربان می‌باشد. برنامه‌های آموزشی آموزشگاه به گونه‌ای طراحی شده است که دانش‌آموز نسبت به مطالعه ، حضور در کلاس و انجام تکالیف ترغیب و علاقه‌مند می‌گردد و همچنین نقش والدین را به عنوان ناظر و پیگیر آموزشی دانش‌آموز،هدفمند و در راستای اهداف آموزشی آموزشگاه قرار می‌دهد بعضی از برنامه‌ها و فعالیت‌های این مرکز به اختصار بشرح ذیل می باشد:

1ـ برگزاری کلاس‌های آمادگی ورود به مدارس برتر( تیزهوشان، نمونه دولتی و ....).

2ـ آموزشیار وپشتیبان آموزشی.

3ـ تشکیل کلاس‌های حل تمرین جهت رفع اشکال دانش آموز و تکرار و تمرین بیشتر

4ـ برگزاری آزمون‌های دوره‌ای همراه با ارائه کارنامه تخصصی

5ـ تشویق دانش‌آموز و اهدای جوایز

6ـ دوره های مشاوره گروهی و مشاوره های خصوصی

8ـ برگزاری جلسات هم اندیشی با والدین

9ـ برگزاری اردوهای مطالعاتی، جمع‌بندی پپ

بزرگترین سرمایه ما اعتماد خانواده‌هاست ، احترام به اعتماد خانواده و حفظ آن بزرگترین وظیفه ماست

تلگرام آموزشگاه: @teachnokhbeh

شعبه پیروزی : خیابان پیروزی ،خیابان بیمارستان فجر، پلاک 14 تلفن : 2-33309001

رسالت: تقاطع رسالت و باقری، پشت درب شمالی مترو باقری، خیابان احدزاده، پلاک21 تلفن: 77700025

بسیاری از دانشمندان رابطه‌ی میان ماده خاکستری یک شخص یا حیوان و مهارت های شناختی آنان را مورد بررسی قرار داده‌اند. بر طبق گزارش سازمان ملی سلامت، مغز انسان حاوی بیش از صد میلیارد نورون می باشد.

دانشمندان هنوز بر سر تعریف "هوش" به توافق جمعی نرسیده اند. تعریف IQ هر چه که باشد، چگونه آن را اندازه گیری می کنند؟ علاوه بر این، آیا تفاوت ها در IQ زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد؟ و سرانجام، آیا بافت مغزی بیشتر یا مغز سنگین تر به معنای IQ بالاتر است؟ دانشمندان بر سر این موضوع توافق دارند: مغز بزرگ به تنهایی مساوی با باهوش تر بودن نیست. اگر اینطور بود، فیل ها و وال ها می بایست باهوش ترین موجودات روی زمین باشند. دانشمندان حجم مغز را با توجه به حجم بدن بررسی می کنند تا گمانه پردازی هایی در خصوص قابلیت های شناختی موجود زنده انجام دهند.

مغز یک فیل 4780 گرم است و قطعاً می تواند مغز انسان را در جنگ فیزیکی مغزها شکست دهد. در مقایسه با یک دهم درصد مغز فیل، مغز ما با وزن متوسط 1200 گرم در حدود 2 درصد از وزن بدن ما را تشکیل می دهد. نانسی بریکمن، فارغ التحصیل و پژوهشگر دپارتمان آناتومی و انسان شناسی زیستی دانشگاه دوک خاطر نشان کرد: مطالعات حاکی از آن است که مغزهای نسبتا بزرگ در میان گونه های جانوری فرآهم آورنده ی برخی مهارت های شناختی پیچیده می باشد که از جمله آن مهارت ها می توان به راه حل های مبتکرانه برای مسائل اکولوژیکی، ترسیم پُر بازده منابع، بدست آوردن غذا و راهبردهای اجتماعی بسیار پیچیده اشاره کرد.

مطالعات انجام شده توسط سارا بنسون-امرام از دانشگاه ویومینگ لارامی و همکارانش به یک سری داده های آزمایشی منجر شد که هوش حیوانات را به اندازه نسبی مغز آنها نسبت می دهد. در این مطالعه که به تاریخ 25 ژانویه 2016 میلادی در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر شد، محققان به 140 گوشتخوار پستاندار نگهداری شده در باغ وحش ( از 39 گونه مختلف ) مسئله ای جهت حل ارائه کردند. حیوانات می بایست کشوی L شکلی را باز کرده و محتوای قرار داده شده در جعبه را بردارند. محققان دریافتند که خانواده خرس ها بهترین عملکرد را داشتند، در حالیکه دو گونه ی میمون پوزه دراز هرگز موفق به باز کردن جعبه نشدند. بعد از بررسی سایر عوامل که می توانست به بازکردن موفقیت آمیز جعبه ختم شود، محققان به این نتیجه رسیدند که اندازه‌ی مغز مهمترین عامل موفقیت در انجام این کار بوده است.

تفاوت ها در اندازه مغز میان یک گونه از جانداران مثل انسان ها نسبتا کوچک است و همین باعث دشوار شدن بررسی اثرات اندازه مغز و اثرات سایر عوامل می شود. برای مثال، تفاوت در هوش میان فردی با مغز 1100 گرمی و فردی با مغز 1400 گرمی سایر متغیرها را نیز درگیر می سازد، مثل تفاوت در چگالی نورون ها، سایر تفاوت های مغزی ساختاری و همچنین عوامل فرهنگی و اجتماعی.

آلبرت انیشتین نابغه را در نظر بگیرید که مغزش زیاد بزرگتر از مغز متوسط انسان نبود. اما برخی دانشمندان بر این باورند که توانایی او در درک مفاهیم دشوار و انجام جهش های ذهنی ظاهرا ناممکن فراتر از شگفتی می باشد. احتمالا مغز انیشتین بسیار یکپارچه و منسجم بود، بطوریکه مسیرهای متعدد بعنوان عامل ارتباطی نواحی دور با یکدیگر ایفای نقش می کرد.

بر اساس مطالعات اسکن مغزی کودکان، اندازه‌ی مغز هیچ ارتباطی با امتیازات کسب شده در آزمون های استاندارد هوش سنجی ندارد. مایکل مک دنیل، روانشناس سازمانی در دانشگاه ایالت ویرجینیا مدعی شده است که مغزهای بزرگتر مخصوص انسان های باهوش است. با این حال، بسیاری از دانشمندان با استدلال مک دنیل مخالفت می کنند. تحقیقات وی که در سال 2005 در مجله Intelligence (هوش) به چاپ رسید نشان می دهد که حجم مغز در تمامی گروههای سنی و جنسیتی با هوش ارتباط دارد.

بر طبق تحقیقات انتشار یافته در سال 2006 میلادی، مردان از زنان باهوش ترند و این امر می تواند ناشی از مغز نسبتاً بزرگ مردان باشد، تفاوتی به میزان تقریبی صد گرم. دانشمند دیگری هم یک سری عوامل اجتماعی-فرهنگی را مطرح کرد که نتایج مبنی بر باهوش بودن مردان در مقایسه با زنان را بی اعتبار می سازد.

وزن متوسط مغز پریمات ها:

شامپانزه (میمون غارنشین) : 0٫77 پوند (350 گرم)، گوریل کوهی 0٫95 پوند (430 گرم) ، میمون پوزه دار ماداگاسکار0٫004 پوند (2 گرم)، 

اندازه مغز سایر جانوران: نهنگ عنبر 17 پوند (7٫800 گرم)، والروس ( فیل دریایی ) 2٫4 پوند (1100 گرم)، گربه اهلی 0٫06 پوند (30 گرم)، 

اگر اندازه مغز ارتباطی با ابتکار، نوآوری و خلاقیت داشته باشد، باید پیوندی هم میان بیگ بنگ ذهن( پیدایش ابزارهای استخوانی و نقاشی های درون غارها که 50 هزار تا 70 هزار سال پیش روی دادند) و ظهور مغزهای امروزی وجود داشته باشد.

به گزارش مرکز اطلاع رسانی وروابط عمومی وزارت آموزش وپرورش، مهدی فیض در نشست کمیسیون اوقات فراغت تابستانی دانش آموزان گفت: موضوع اوقات فراغت دانش آموزان با بخش های مختلف آموزش وپرورش در ارتباط است و برای عملیاتی کردن آن باید هماهنگی های بیشتری در درون آموزش وپرورش صورت گیرد.

وی با اشاره به این مطلب که با اشاره به این مطلب که برای عملیاتی کردن هر موضوع باید یک محور وجود داشته باشد تا همه از آن یک برداشت معین داشته باشند، ادامه داد: فعالیت‌های پراکنده برای اوقات فراغت دانش آموزان نمی‌تواند به نتیجه برسد، لذا باید بین بخش‌های مختلف وزارتخانه ارتباط هماهنگی وجود داشته باشد.

فیض افزود: شعار امسال اوقات فراغت تابستانی دانش آموزان، «هر دانش آموز یک مهارت» است و سامانه اوقات فراغت باید به گونه‌ای راه اندازی شود که تسهیل کننده امر تصمیم گیری دانش آموزان و اولیای آن ها در باره اوقات فراغت باشد.

شایان ذکر است؛ در این نشست در باره راه اندازی سامانه اوقات فراغت و نحوه واردشدن دانش آموزان به آن توضیحاتی ارائه شده و نمایندگان بخش های مختلف وزارتخانه نیز نظرات خود را بیان کردند.

گفتنی است؛ سامانه اوقات فراغت تابستانی دانش آموزان به آدرس از اول tabestan96.medu.ir تیرماه به مدت یک هفته برای ثبت نام قابل دسترس است.

به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش وپرورش، عبدالرسول عمادی با اشاره به شروع امتحانات نهایی دانش آموزان از سوم خرداد ماه گفت: باتوجه به اتمام امتحانات نهایی در تاریخ 25 خرداد ماه، نتایج این امتحانات در10 روز آینده اعلام می شود.

وی ادامه داد: دانش آموزان می‌توانند تا یک هفته پس از اعلام نتایج در صورت اعتراض به نمره یک امتحان به مدرسه خود مراجعه کنند تا به اعتراض آن ها رسیدگی شود.

رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه درخواست تصحیح مجدد به حوزه تصحیح اوراق ارسال می‌شود گفت: برگه‌های امتحانی که به آنها اعتراض شده باشد، مورد بازبینی قرار می‌گیرند و در صورت دارابودن اعتراض، مراحل بعدی کار انجام خواهد شد.

دنیای بزرگسالی پر از رقابت و تلاش و بالا و پایین و برد و باخت است. شاید برای همین است که بعضی از پدر و مادرها تصور می‌کنند اگر فرزندشان را از دوران کودکی همیشه برنده بار بیاورند، آینده‌ای بدون شکست در انتظارش خواهدبود. غافل از این‌که آشنا بودن با طعم شکست به‌اندازه اعتمادبه‌نفسِ ناشی از موفقیت ضروری است.

دختر دانشجویی را می‌شناسم که هر ناکامی کوچکی می‌تواند او را از پا در آورد، از آن کسانی که نمره نوزده می‌تواند تا مدت‌ها زندگی را به کامشان تلخ کند! کودکیِ این دختر را خوب یادم هست؛ مادرش در همه بازی‌های کودکانه او حاضر و مراقب بود، مبادا دخترش بازنده شود. حتی اگر لازم بود به او تقلب می‌رساند، بچه‌های دیگر را دعوا می‌کرد و خلاصه این‌که او هیچ‌وقت اجازه نداشت شکست بخورد. مادر آن دختر حالا عمیقا نگران او، آینده پر از ناکامی‌های کوچک و بزرگ و ناتوانی‌اش برای مقابله با آن‌هاست.

تمرین‌هایی برای خوب باختن!

لازم نیست برای فرزندتان یک سخنرانی مفصل درباره ضرورتِ باخت و ظرفیت شکست، ترتیب بدهید؛ درواقع نه لازم است نه تاثیرگذار. درعوض بهتر است مراقب پیام‎هایی باشید که فرزندتان درباره برد و باخت در خانه دریافت می‌کند. برخورد خودتان و بزرگسالانِ مهم دیگری که بر فرزندتان تاثیر دارند، را بررسی کنید. آیا وقتی برنده می‌شوید، شور و هیجان بیش از اندازه‌ای دارید و وقتی بازنده می‌شوید، بداخلاق و بی‌حوصله‎اید؟ آیا وقتی تیم مورد علاقه‌تان برنده می‌شود، بیش از حد خوشحال می‌شوید و وقتی می‌بازد، به شدت ناامید می‌شوید؟ غیر از این‌ها باید حواستان به پیام‌های کلامی مستقیمتان هم باشد. هر رفتار و گفتاری شامل پیامِ «بازنده‌ها به هیچ دردی نمی‌خورند»، بچه‌ها را از باختن به شدت متنفر می‌کند.

مهارت پذیرشِ شکست را می‌توانید درقالبِ بازی به فرزندتان یاد بدهید:

1-اگر زمان بازی با فرزندتان همیشه اجازه بدهید که برنده شود، او را بیش از اندازه حمایت کرده‌اید. باختن در محیط امن خانواده باعث می‌شود فرزندتان بفهمد حتی وقتی برنده نیست، شما او را دوست دارید و برایتان ارزشمند است؛ بنابراین در بازی‌های رقابتی با فرزندتان گاهی ببرید، گاهی ببازید و گاهی هم مساوی کنید.

2- فرزند شما احتمالا مثل همه دوست دارد همیشه برنده باشد، حتی اگر از طرف شما تحت فشار قرار نگیرد؛ بنابراین برای غمگین شدن او در زمان باخت، ارزش قائل شوید: «می‌دونم از باختت ناراحتی!». درباره جنبه‌های جالب بازی با هم صحبت کنید. به او کمک کنید به کارهای درستی فکر کند که می‌توانست برای برنده شدن انجام بدهد و برای بازی بعدی برنامه‌ریزی کند. زمان‌هایی را که برنده شده به‌یادش بیاورید و بگویید باز هم می‌تواند برنده شود.

3-مطمئن هستم درباره اثرات منفی مقایسه‌ کردن بچه‌ها با دیگران، بسیار شنیده‌اید. می‌خواهم بگویم این مقایسه به هر شکلی مخرب است؛ چه بگویید: «دوستت فوتبالیست فوق‌العاده‌ایه، خوش‌ به‌حالِ پدر و مادرش!»؛ چه بگویید: «اشکالی نداره که برنده نشدی. بقیه تجربه زیادی داشتن و تو تا حالا این بازی رو انجام نداده بودی»؛ یا «تو توی این بازی از همه کوچیک‌تر بودی». این جملات ممکن است برای داشتن احساسی بهتر بیان شوند، ولی درواقع نتیجه عکس دارند.

4- وقتی خودتان بازنده می‌شوید، به‌عنوان الگو، رفتار مناسبی داشته ‌باشید. نشان بدهید که باختن به‌معنای تمام شدن دنیا نیست: «خب من باختم اما بازی جالبی بود».

5-اگر فرزندتان در بازی تقلب می‌کند، نه مچ‌گیری کنید نه تقلبش را نادیده بگیرید. اول مطمئن شوید که قوانین بازی را درست فهمیده‌است. از او سوالاتی درباره بازی بپرسید. مراحل را به‌گونه‌ای توضیح بدهید که قوانین را کاملا درک کند. با این روش به‌صورتی محترمانه باعث می‌شوید تا او بفهمد شما متوجه شده‌اید در بازی اشکالی وجود دارد.

6-هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد. شما هم با این تمرین‌ها قرار نیست از فرزندتان یک بازنده بسازید، فقط لازم است به او نحوه مواجهه با ناکامی و شکست را به‌طور عملی آموزش دهید. نکته مهم دیگر این است که یادگرفتنِ شکست خوردن به زمان، تمرین و بلوغ نیاز دارد، پس خیلی هم عجول نباشید.

خواندن به کودکان کمک می‌کند بهتر «ببینند»

کودکان به شکل خودآگاه یا ناخودآگاه، در خیالات خود داستان‌ها را بازی می‌کنند و این می‌تواند تخیلات آنان را پرورش دهد. سوال‌هایی درباره‌ی اینکه «چه چیزهایی شبیه هم هستند» از کودکتان بپرسید؛ اینچنین کودک شما می‌تواند جزئیات بیشتری را تجسم کند.

کتاب‌ها حواس کودکان را تقویت می‌کنند

خواندن واژگانی مانند «سیر» می‌تواند بوی آن را در شامه‌ی کودک تداعی کند همانطور که استعاره‌ای مانند «فرد لزج» یک بافت و سطح لیز را به خاطر کودک می‌آورد. بنابراین خواندن برای کودک می‌تواند حواس پنج‌گانه او را تحریک و تقویت کند. کارشناسان بر این عقیده‌اند که ممکن است خواندن، تجربه‌ای غنی‌تر و عمیق‌تر از داستان‌ و حتی از جهان به کودکان بدهد.

خواندن کودک را به حرکت وامی‌دارد

هنگامی که ما داستانی را با چشمانمان می‌بینیم و می‌خوانیم مانند «علی به توپ لگد زد»، به صورت خودکار آن کار را در خیال خود نیز انجام می‌دهیم. اجرای یک کار در ذهن، توانایی شما را در انجام آن به شکل فیزیکی نیز ارتقا می‌دهد (به این دلیل است که ورزشکاران می‌توانند با تصور کردن، توانایی خود را در بازی بالا ببرند).

کتاب‌ها منجر به رشد سلول‌های مغزی می‌شوند

کسانی که کتاب خواندن برایشان چالش‌برانگیز است، در برخی از بخش‌های مغزشان سلول‌های کمتری دارند. اما یک بررسی نشان می‌دهد که پس از 6 ماه مطالعه‌ی روزانه، نقاط ضعیف در مغز کودکان تقویت می‌شوند طوری که مغز آن‌ها دقیقا شبیه مغز کودکانی می‌شود که مهارت‌های خواندن بهتری دارند.

قلب کودک شما با کتاب بزرگ‌تر می‌شود

کودکان پیش‌دبستانی که داستان‌های بیشتری را می‌شنوند، احساسات بیشتری در آنان بروز می‌کند؛ چراکه در کتاب‌های کودکان، شخصیت‌های داستان‌ها به راحتی احساسات خود را آشکار می‌کنندو همچنین پدران و مادران نیز تمایل به صحبت با کودکان درباره‌ی احساسات شخصیت‌های داستان دارند.

میرحمایت میرزاده سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، با انتقاد از برگزاری آزمون به شیوه متمرکز در آموزش و پرورش اظهار داشت:‌ اطلاعاتی در دست ندارم که پیرامون واقعیت یا شایعه بودن لو رفتن سوالات امتحان نهایی اظهار نظر کنم اما در کشوری به گستردگی ایران، برگزاری آزمون به شیوه متمرکز نمی‌تواند بدون تخلف و اشکال باشد.

وی افزود: شخصاً مخالف برگزاری این امتحانات به شیوه متمرکز هستم؛ در دانشگاه در مقاطع مختلف برای دریافت مدارک کارشناسی و دکترا که اهمیت آن از مدرک دیپلم بسیار بالاتر است چنین روندی طی نمی‌شود.

میرزاده ادامه داد: تامین امنیت سوالات امتحانات نهایی بسیار سخت است و ممکن است در چند نقطه کشور تخلفاتی هم صورت گیرد و امکان به صفر رسیدن تخلفات وجود ندارد هرچند آموزش و پرورش رسیدگی و بررسی را تعطیل نمی‌کند.

 در این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم. شاید نتوانیم یک شبه تمام این روش ها را در زندگی پیاده کنیم، اما بهتر است تلاش مان را بکنیم.تصور اینکه رسیدن به پول و ثروت باعث شادی مان خواهد شد، یک تصور غلط است. شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شود. اینکه چگونه شادتر باشیم سوالی بوده که دانشمندان نیز از خود پرسیده اند و البته راه حل های علمی نیز برای آن ارائه داده اند.

12 روش فوق العاده برای شاد بودن

1- پولتان را فقط برای خودتان خرج نکنید

اگر پول تان به اندازه ای است که امسال یک پالتوی گرم و گرانقیمت برای خودتان می خرید و به فرد دیگری نیز کمک می کنید تا لباس گرم تری داشته باشد، خوشا به حالتان. اگر آنقدر پول ندارید که پالتوی گرانی بخرید، حسرت پالتوی دیگران را هم نخورید که غم می آورد. اگر روحتان آنقدر بزرگ است که پول پالتوی خودتان را نصف می کنید و با بضاعتی که دارید دیگری را نیز صاحب لباس گرمی می کنید، بدانید که شما شادتر خواهید بود.

محققان دانشگاه کلمبیا برتانیک کانادا طی سه پژوهش مختلف به این نتیجه رسیدند که خرج کردن پول برای دیگران بیش از خرج کردن پول برای خود آدم نشاط آور است. به عبارت دیگر می توان گفت خرج کردن پول برای نزدیکان و افراد نیازمند بیش از مال اندوزی باعث شادی می شود.

2- خوش بین باشید

بررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند.

3- از توانمندی های فردی تان استفاده کنید

متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت پول در آوردن استفاده می کنند. اما شما اگر استعدادی دارید و یا عاشق کاری هستید حتما به آن بپردازید.

نتایج پژوهشی که در The Hapiness Advantage به چاپ رسیده است نشان می دهد کارمندانی که به انجام فعالیت های مورد علاقه شان و یا شکوفایی استعدادهایشان مشغول شده اند ، شادتر بوده و کمتر افسرده شده اند.

غرق شدن در روزمرگی و تمرکز صرف روی پول در آوردن نتیجه ای جز افسردگی و غمگینی ندارد. به نداهای درونی تان نیز اهمیت بدهید.

4- در زمان حال زندگی کنید

مادرم همیشه می گوید خداوند نماز وعده بعد را اکنون از تو نخواسته است. بنابراین کسی از بعد خبر ندارد. درست است که اکثر ما آینده را مبهم و حتی نگران کننده می بینیم، ولی حقیقتا کسی از آینده خبر ندارد.

نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد افرادی که بیش از اندازه به فکر اتفاقات آینده هستند، غمگین تر از افرادی هستند که در زمان حال زندگی می کنند. به عقیده محققان باید از منفی بافی و تلاش برای پیش بینی آینده پرهیز کرد. همان حرف بزرگان که نباید بر گذشته غم خورد و نگران آینده بود.

سرها را از گوشی ها و شبکه های اجتماعی بالا بیاورید. به طبیعت و آدم های واقعی پیرامون تان توجه کنید. انرژی بدهید و انرژی بگیرید. حتی می شود با مشاهده افتادن یک برگ زیبای پاییزی، دل به دریا زد و شاد شد

5- شاکر باشید و از دیگران نیز تشکر کنید

یعنی همان «شکر نعمت، نعمتت افزون کند»! نتایج بررسی ها نشان می دهد که شاکر خدا بودن و تشکر از دیگران باعث ایجاد نشاط و بهبود سلامت می شود. این کار باعث ایجاد روابط مستحکم تر شده و حالتان را بهتر می کند.

6- بنویسید

این را بدانید که هیچ کس هفت روز هفته و هر بیست و چهار ساعت شبانه روز شاد و خرسند نیست. بدانید که فقط شما غمگین نیستید. برای اثبات عقیده تان با افراد بی منطق بحث نکنید. به عقیده متخصصان بحث نکردن باعث می شودکه 99 درصد انرژی تان را ذخیره کنید.

نوشتن یک روش مفید برای بیرون ریختن احساسات و خلاص شدن از شر احساسات منفی و لحظات سخت است.

مانند اجدادمان هر از گاهی شعری بنویسیم.دفتر خاطرات داشته باشیم.این کارها باعث کاهش فعالیت آمیگدال ( بخشی از مغز) می شود که برخی احساسات منفی مانند استرس را تشدید می کند.

7- رنگ آبی را وارد زندگی تان کنید

محققان دانشگاه ساسکس انگلستان به این نتیجه رسیده اند که رنگ آبی باعث افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و افزایش نشاط می شود. این رنگ برای روحیه انسان مفید است.لباس آبی بپوشید و پرده ها یا برخی ظروف را به رنگ آبی انتخاب کنید.

8- بحث نکنید

برای اثبات عقیده تان با افراد بی منطق بحث نکنید. به عقیده متخصصان خنثی بودن یکی از روش های شادتر بودن است. به عقیده این محققان بحث نکردن باعث می شودکه 99 درصد انرژی تان را ذخیره کنید. عقاید درست تان را برای خودتان نگه دارید و اگر به آنها اطمینان دارید برای اثبات درستی شان با کسی وارد بحث نشوید. بحث کردن، غم تان را از درک نشدن بیشتر می کند.

9- شب ها حداقل شش ساعت بخوابید

حداقل 6 ساعت و 15 دقیقه خواب بی وقفه در شب، برای شاد و سرحال بودن لازم است. نتایج پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد افراد 18 تا 25 ساله ای که شب ها را خوب می خوابند بیشتر از زندگی خود راضی هستند. البته 8 ساعت خواب در شب برای سلامتی مفیدتر است و کم خوابی باعث ایجاد استرس و عدم تعادل هورمونی در بدن می شود.

10- روابط عاطفی و دوستانه خوبی داشته باشید

نتایج پژوهشی که به مدت 75 سال در دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد که داشتن روابط خوب با دیگران احساس نشاط را افزایش می دهد. این روابط شامل روابط زناشویی، رابطه با والدین، اقوام، دوستان و همکاران می شود. توصیه می کنیم به جای دعوا و کدورت، روابط دوستانه تان را تقویت کنید.

11- به تغذیه تان برسید

داشتن تغذیه سالم برای بدن لازم است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که برنامه غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، ماهی، لوبیا و روغن زیتون باعث کاهش افسردگی می شود.

12- ورزش کنید

امروزه سر اکثر قریب به اتفاق افراد از بچه گرفته تا زن و مرد و پیر و جوان در گوشی و تبلت است. بی تحرکی را کنار بگذارید. علاوه بر تغذیه سالم نیاز به تحرک بدنی منظم دارید تا شادتر باشید.

در جامعه ی بیمار هیچ کس در امان نیست و یکی از نشانه های جامعه ی بیمار غمگین بودن است. بدانید که شاد بودن همسایه، شما را هم تا حدودی شاد می کند و شاد بودن شما شاید غصه دیگری را اندکی کمتر کند.

نتایج پژوهشی که در Public Health Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد انجام ورزش منظم باعث احساس نشاط و کاهش افسردگی می شود.

ورزش اعتماد به نفس تان را بالا برده و اضطراب و استرس تان را کنترل می کند. علاوه بر این ، خواب راحتی برایتان به ارمغان می آورد.

حرف آخر

مشکلات برای همه است. ما هم مانند شما ماه ها است که حقوق نگرفته ایم، ما هم مستاجر هستیم، ما هم هزینه های درمانی بالا داریم، ما هم دلمان می خواهد کارهایی را انجام دهیم که امکاناتش را نداریم...اما حواستان باشد ما همگی جامعه را تشکیل می دهیم و تک تک در برابر سلامت جامعه مسئولیم.

بدانید که در جامعه ی بیمار هیچ کس در امان نیست و یکی از نشانه های جامعه ی بیمار غمگین بودن است. بدانید که شاد بودن همسایه، شما را هم تا حدودی شاد می کند و شاد بودن شما و لبخندتان شاید غصه دیگری را اندکی کمتر کند.

حداقل در کوچه و خیابان به هم لبخند بزنیم، سر هر موضوعی پرخاش نکنیم، اتوبوس و مترو ارث پدری مان نیست. بیایید این همه جنجال را کمتر کنیم. شاید با همین کارهای به ظاهر ساده ولی موثر، شادتر شویم.

مانطور که میدانید اصولا تحقق هر هدف بزرگی نیاز به تلاش های متمادی و مستمر و برنامه ریزی دارد . قبولی در کنکور هم یکی از اینهاست . مسلما افراد برای آنکه موفقیت خود را در کنکور تضمین کنند باید در یک بازه ی زمانی مناسب به مطالعه بپردازند تا از قطعی شدن آوردن رتبه ی خوب مطمئن شوند اما افرادیکه بدلیل مشکلاتی نتوانستند مطالعه کنند چه؟ آیا راه حلی برای انها وجود دارد؟؟

هنوز هم میتوانید

تجربه ی چند ساله نشان داده است چه بسا افرادی که ماهها مطالعه کردند اما نتیجه نگرفتند و برعکس برخی فقط چند ماه کوتاه مطالعه ی مفید داشتند و اتفاقا به رتبه های خوبی نیز رسیدند. اینکه وقت کم است بهونه ای بیش نیست. اگر تا الان خوب درس نخوانده اید باید بدانید که با داشتن پشتکار و انگیزه براحتی میتوانید جلو بروید . درواقع برای شما این اراده و عشق به هدف بزرگی که دارید نیروی محرک فوق العاده بزرگی خواهد بود که شاید برای افراد عادی این حس و نیرو قابل لمس نباشد .

شجاع باشید و خود را اثبات کنید

سعی کنید ترس را کنار بگذارید . از اینکه در آینده چه پیش خواهد آمد و اینکه آیا در زمان مناسب درسها تمام میشود یا نه دوری کنید! بخاطر خودتان افکار منفی را از خود دور کنید. مهم ترین نکته همین دور کردن افکار منفی و جایگزین کردن افکار مثبت و روحیه بخش است . باید در طول شبانه روز بطور مداوم مشغول درس باشید و به خود بگویید من تمام تمرکز و حواسم در مطالعه است و به هیچ چیز دیگری فکر نمیکنم. نگذارید زمان مطالعه ی شما به افکار منفی بگذرد. بدنبال اثبات خود و تواناییهایتان باشید. اگر میدانید که میتوانید اجازه ندهید حرفهای اطرافیان شما را مایوس یا ناامید کند! به آنها نشان دهید که از پس انجام کارهای بزرگ برخواهید آمد و میتوانید اثبات کنید که آنها در اشتباه هستند!

تلاش خود را بکنید

جمله ای که بارها و بارها به دانش آموزان میگوییم اینست که خب ! تو تلاشت را بکن و هر آنچه که نیرو و توانایی داری در این راه به کار بگیر و تو باید در آخر کار بتوانی با قدرت این جمله را بگویی ((من آنچه در توان داشته ام ، انجام داده ام)). مهمترین نکته اینست که انسان به کار خود رضایت داشته باشد و بداند که تمام توان خود را به کار بسته است و جالب اینجاست اگر اینطور عمل کند حتی اگر به فرض محال به نتیجه ای که میخواهد نرسد بازهم از عملکرد خود رضایت دارد .

اگر اعتماد به نفس ندارید درس نخوانید!

 حتما دیده یا شنیده اید که سر جلسه ی کنکور بعضی داوطلبان از استرس زیاد غش میکنند! و چه بسا در سالهای گذشته دانش آموزانی که میتوانستند به رتبه های عالی برسند اما بدلیل اضطراب شدید کنکور را خراب کردند و نتیجه ی سالها درس خواندن آنها فدای عدم اعتماد به نفس شان شد! آیا داشتن استرس به این صورت و از دست دادن فرصت منطقی است؟! پس یا با اعتماد به نفس مطالعه کن یا مطالعه را کنار بگذار چون چنین درس خواندنی در نهایت به موفقیت ختم نمیشود! همانطوری که حضرت علی (ع) میفرمایند : از دست دادن فرصت اندوه بار است.

باید! اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و مثل یک سرباز شجاع وارد میدان کارزار و رقابت شوید. باید خود را در بهترین جایگاه ها ببینید و بدانید که لیاقت و توانایی رسیدن به هر چیزی را دارید . به خود افتخار کنید سرتان را بالا بگیرید و با غرور و اطمینان تلاش کنید و بدانید :

((هر چقدر تلاش شما خالص تر و بیشتر باشد، خداوند هم تقدیر بهتری برایتان رقم خواهد زد))

نکات مهم برای فرصت باقیمانده تا کنکور

1- سعی نمایید در مکان های عمومی مانند اتوبوس، مترو و .... تردد ننماید تا از ابتلا به بیماری های مسری در امان باشید. حتما در حالت قرنطینه قرار بگیرد و حد الامکان از افراد بیمار، حتی اعضای خانواده فاصله بگیرید. خانم ها نیز باید در جلسه آزمون هیچ مشکلی نداشته باشند و از برخی مواردی که حالات طبیعی آنها را بر هم می زند اجتناب نمایند؛ راهکارهایی نیز برای این امر وجود دارد.

2- از خواندن مطالب جدید اجتناب نمایید. دیگر زمان خواندن مطالب جدید سپری شده است.

3- سعی نمایید از افراد یا موقعیت هایی که استرس شما را افزایش می دهند دوری نمایید

4- حتما تا چند روز باقیمانده صبح زود از خواب بیدار شوید و مانند کنکور تست زدن را آغاز نمایید.

5- تست های سال های اخیر را با در نظر گرفتن شرایط کنکور مرور نمایید. در این مرحله به زمان بندی، ترتیب دروس، تغذیه در بین تست زدن، سردی و گرمی هوا، نشستن و ... توجه نمایید.

6- در تست زدن در این روزها این نکته بسیار مهم را به یاد داشته باشید که شما ممکن است که تست بعضی سال ها را بسیار خوب و برخی دیگر را بسیار بد بزنید در حالت اول مغرور نشوید و باعث نشود که شما کنکور را دست کم بگیرید و در حالت دوم نا امید نشوید و باعث نشود که اعتماد به نفس و امید خود را از دست بدهید . این خاصیت کنکور است.

7- نکات و خلاصه های خود را مرور نمایید. البته تنها و تنها مرور نه خواندن جهت یادگیری عمیق.

8- حتما تغذیه مناسبی داشته باشید. به گونه ای که کمبود ویتامین یا مواد معدنی یا سایر موارد را نداشته باشید تا در سیستم بدن شما اختلالی ایجاد نشود. حتما حتما از همین اکنون تمرین نمایید که هر 1 ساعت از کنکور تنها و تنها 60 ثانیه آن را بدون فکر کردن به سوالات به تغذیه اختصاص دهید. حتما در روز کنکور آب و شکلات و بادام و پسته و سایر خوراکی هایی که خوردن آنها سریع و شما به آن علاقه مند هستید همراه داشته باشید.

9- ورزش و تمرین صبحگاهی انجام دهید. د رحد نرمش نه ورزش سنگین که عوارضی نظیر گرفتگی عضلات را در پی داشته باشد.

10- در روز کنکور حتما لباس گرم بپوشید. دو حالت رخ خواهد داد یا محل امتحانی شما سرد خواهد بود که مشکلی نخواهید داشت ولی در صورت گرم بودن شما لباس خود را از تن درمی آورید(بدیهی است حتما باید لباس هایی باشد که پوشیدن و درآوردن آن راحت باشد و همچنین حتما دارای شئونات بوده که منعی نداشته باشد)

11- وسایلی نظیر مداد و تراش و پاک کن و ...... که مورد نیاز کنکور است را همراه داشته باشید.

نکته بسیار مهمتر این که اگر به هر دلیلی شما موفق نشدید که کنکور را آن گونه که باید و شاید پاس نمایید:

- ممکن است شما این گونه تصور کنید و واقعی نباشد. یعنی چون شما ایده آل فکر می کردید حال با تنها ندانستن چند تست فکر می کنید که کنکور بسیار بد بوده است این در حالی است که رتبه های برتر میانگین آنها 50 تا 60 است یعنی نزدن حدود 40 درصد سوالات نیز باعث نخواهد شد که شما رتبه 1 نشوید.

- یا واقعی خواهد بود که در آن صورت ناراحتی آن تنها یک هفته خواهد بود و پس از آن شما موضوع را فراموش و مجددا شروع خواهید کرد. مطمئن باشید اطرافیان دغدغه و زمان کافی برای مدت ها در مورد ناکامی شما فکر کردن ندارند. پس راحت باشید.

علی زرافشان معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، در خصوص «وضعیت مدارس شبانه‌روزی»، اظهار داشت: مدارس شبانه‌روزی یکی از راه‌حل‌ها برای ایجاد دسترسی به آموزش در مدارس است.

وی ادامه داد: در دوره اول و دوم متوسطه، در مناطقی که نمی‌توانیم مدرسه روزانه تشکیل دهیم، این مدارس ایجاد می‌شود؛ اگرچه تاکید بر حضور دانش‌آموز در مدرسه روزانه است.

زرافشان افزود: طرح دیگر، روستا مرکزی است تا وسیله ایاب و ذهاب باشد و دانش‌آموزان به مدرسه و خانه رفت و آمد کنند، اما در بخشی از کشور تردد دشوار و صعب‌العبور است و مجبور هستیم دانش‌آموزان را به مدارس شبانه‌روزی بیاوریم.

معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: در متوسطه دوم در سال تحصیلی 92-91، 984 مدرسه شبانه‌روزی داشتیم که در حال حاضر به 805 مدرسه رسیدیم و کاهش داشته است.

وی یادآورشد: جمعیت دانش‌آموزی مدارس شبانه روزی از 130 هزار دانش‌آموز به 70 هزار دانش‌آموز رسیده است و این کاهش یعنی پوشش تحصیلی بیشتر شده است و در جاهایی که مدرسه نبوده است، مدرسه ایجاد کردیم و دانش‌آموزان می‌توانند در مدرسه عادی تحصیل کنند.

زرافشان اضافه کرد: در حال حاضر این 805 مدرسه را در دوره دوم متوسطه داریم و نزدیک به 1200 مدرسه در دوره اول متوسطه وجود دارد که در مجموع نزدیک 350 هزار دانش‌آموز در این دو سال تحصیل می‌کنند.

معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش متذکر شد: برای تغذیه دانش‌آموزان ردیف مستقل بودجه‌ای در قانون بودجه داریم که هر ساله به تعذیه آنها اختصاص پیدا می‌کند، اما 2 سال است که یک کمیته‌ای در وزارتخانه با عنوان مناطق محروم تشکیل شده است و همه دستگا‌ه‌ها که به نوعی کار حمایتی انجام می‌دهند، عضو آن هستند؛ مانند کمیته امداد، بهزیستی، معاونت مناطق محروم ریاست جمهوری و بنیاد مستضعفان.

وی عنوان کرد: سال 94 یک بسته غذای 30 هزار تومانی به تغذیه مدارس شبانه‌روزی اختصاص دادیم و در حال حاضر نیز مبلغ ریالی به ازای تامین مواد غذایی با ارزش 11 میلیارد تومان اختصاص داده و به ادارات کل استان‌ها داده‌ایم.

زرافشان ابزار داشت: در حال حاضر موسسه خدمات علمی رزمندگان و بنیاد علوی هر سال تعدادی از دانش‌آموزان ما را تحت پوشش قرار می‌دهد که گفتیم مدارس شبانه‌روزی را پوشش دهید.

معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش بیان داشت: اگر بخواهیم مدارس شبانه‌روزی را خوب اداره کنیم؛ برای نمونه گفتیم هزینه صبحانه برای هر نفر باید 1200 تومان، نهار 2800 و شام 2300 تا 2500 تومان و میان وعده برای هر نفر 900 تا 1000 تومان باشد و جمع تغذیه هر دانش‌آموز 7200 تومان برای متوسطه اول و 7700 تومان برای متوسطه دوم باشد.

وی تصریح کرد: اگر سرانه غذایی دانش‌آموزان در روز به این عدد رسید؛ یعنی شرایط خوبی داریم؛ ضمن اینکه هزینه بهداشت نیز باید 25 هزار تومان باشد.

زرافشان خاطرنشان کرد: قبلاً مصوبه‌ای بود که مدارس شبانه‌روزی در خصوص هزینه‌های خود، از یارانه برخوردار بودند، اما وقتی که یارانه‌ها قطع شد، این نیز قطع شدکه در تلاش هستیم سیستم‌های حمایتی را جایگزین آن کنیم.

به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، در راستای اجرای سیاست های تمرکززدایی و تفویض اختیار به استان ها، طی بخشنامه ای با امضای دکتر دانش آشتیانی، آیین «بازگشایی مدارس» به استان ها واگذار شد تا با استفاده از ظرفیت‌های موجود و توان علمی و عملی شورای آموزش و پرورش و تمامی دستگاه های استان، آیین «بازگشایی مدارس» به بهترین نحو اجرا شود.

براساس این گزارش؛ استان ها موظفند ضمن تمهید مقدمات لازم اعم از سامان دهی نیروی انسانی، پشتیبانی و آماده سازی فضای فیزیکی مدارس و با تبلیغ و تبیین اهمیت روز ملی، بازگشایی مدارس اول مهرماه، زمینه را برای مشارکت دانش آموزان، معلمان و اولیا، فراهم کنند.

برای مشاهده متن کامل بخشنامه اینجا کنید.

آنچه که عملکرد بالا را از عملکرد پایین جدا می سازد، نوعی بارقه الهی نیست. یافته های اخیر نشان می دهند که عواملی بسیار خسته کننده تر (ولی در نهایت قابل کنترل تر) وظیفه این جداسازی را بر عهده دارند. با کنترل همه شرایط، می توان این عوامل را تلاش نامید. روی تمرین هایی که انجام می شود، تامل کنید. از منظر روان شناختی، تلاش، قسمتی از اراده است که روی توجه فرد متمرکز است و علاوه بر آن، وظیفه تقویت این تمرکز را هم بر عهده دارد.

در ضمن، تلاش، فعالیت هایی مثل کنترل حرکت های ناگهانی و توانایی مداوم برای به تاخیر انداختن خشنودی را شامل می شود. به نظر می رسد مثل کارکرد اجرایی، از عناصر خاصی تشکیل شده است. چگونه می توانید متوجه شوید که فرزندتان چنین تلاشی را انجام می دهد؟ به طرز شگفت آوری این امر بستگی به این دارد که چگونه تشویقش کنید. شیوه تشویق تان مشخص می کند که در آینده، کودک تان چه درکی از موفقیت خواهد داشت.

در اینجا نمونه هایی می آوریم تا نشان دهیم والدین کجا مرتکب اشتباهاتی مشابه می شوند. یکی از این اشتباهات، اغلب ناراحت کننده ترین چهره ها را به وجود می آورد؛ به گونه ای که معلم کودک هم می تواند آن را ببیند: کودک باهوشی که از یادگیری و آموختن متنفر است. مثالی که در این زمینه به آن می پردازیم در مورد اتان، پسر سختکوش یکی از اساتید برجسته دانشگاهی سیاتل است.

والدین اتان دائم به او می گفتند که چگونه باید تبدیل به متفکری برجسته شود: «تو خیلی باهوشی! هر کاری که بخواهی می توانی انجام دهی اتان. ما به تو افتخار می کنیم.» هر وقت امتحان ریاضی، دیکته یا هر امتحان دیگری داشت این جملات را به او می گفتند.

مداوم و با بهترین نیات دستاوردهای اتان را به بعضی ویژگی های ذاتی قدرت فکری اش، ربط می دادند. محققان به این کار «توسل به ذهنیت های ثابت» می گویند. پدر و مادر اتان اصلا نمی دانستند که این شکل از تشویق چقدر مضر است.

اتان کوچک به سرعت یاد گرفت که هیچ پیشرفت آکادمیکی نیازمند تلاش نیست؛ بلکه به استعدادی نیاز دارد که او آن را دارد. وقتی وارد دبیرستان شد، از موضوعاتی که نیاز به تلاش داشتند، فرار می کرد. دیگر نمی توانست موفق شود و برای اولین بار اشتباهاتی مرتکب شد ولی این اشتباهات را به عنوان فرصتی برای پیشرفت نمی دید. با وجود این، اتان پسر باهوشی بود چون به طرز عجیبی می توانست همه چیز را درک کند ولی اگر چنین توانایی نداشت، این مفهوم به ذهن می رسید که دیگر باهوش نیست.

به این علت که اتان نمی دانست چه عواملی باعث موفقیت اش می شود، وقتی شکست می خورد هم نمی دانست چه کار باید انجام دهد. خیلی از مواقع قبل از این که دلسرد شوید و افسردگی به سراغ تان بیاید، لازم نیست که همه چیز را خراب کنید. اتان کاملا به سادگی دست از تلاش کردن کشید و نمراتش افول کرد.

چه اتفاقی می افتد وقتی به کودک تان می گویید: «تو خیلی باهوشی.»

تحقیقات نشان می دهند که ماجرای تاسف انگیز اتان نمونه ای از کودکانی است که مدام برای خصوصیات ثابت شان تشویق می شوند. اگر کودک تان را به این شیوه تشویق می کنید، احتمالا این سه اتفاق می افتد:

اول، کودک تان شروع به دیدن اشتباهاتش به عنوان شکست می کند به این علت که شما به او گفته اید موفقیتش ناشی از برخی توانایی های ثابتش بوده؛ بدون این که بخواهد روی آنها کنترلی داشته باشد. کودک شما به این فکر خواهد کرد که شکست هم حقیقتی ثابت و بلاتغییر است؛ از این رو شکست را به عنوان ناتوانی خودش می بیند و موفقیت را به عنوان استعداد می بیند، در حالی که می تواند آن را نتیجه تلاش های خودش بداند.

دوم، شاید به عنوان عکس العمل به اتفاق نخست، بیشتر بخواهد که باهوش تر به نظر بیاید تا این که واقعا دنبال یادگیری موضوعی باشد. اگرچه اتان پسر باهوشی بود، ولی بیشتر تلاشش در این جهت بود که خودش را برای کسانی که به او اهمیت می دادند، باهوش نشان دهد و به فرایند یادگیری، کمتر توجه می کرد.

سوم، کودک شما، دیگر چندان مایل نخواهد بود که دلیل کمبودهایش را متوجه شود و تلاشی انجام دهد. چنین کودکانی، اوقات وحشتناکی را به منظور اعتراف به اشتباهات شان، سپری می کنند و به سادگی در معرض خطرِ شکست خوردن قرار می گیرند.

در عوض چنین چیزی باید گفت: «تو واقعا سخت تلاش می کنی.»

پدر و مادر اتان چه کار باید می کردند؟ تحقیقات راه حل ساده ای را پیش روی ما می گذارد. به جای تشویق کردن اتان به خاطر هوشش باید برای سختکوشی اش تشویقش می کردند. در ضمن نباید به او می گفتند: «ما به تو افتخار می کنیم چون تو خیلی باهوشی.» بلکه بهتر بود می گفتند: «ما به تو افتخار می کنیم که این قدر سخت تلاش می کنی.» این جملات بیشتر معطوف به تلاش های قابل کنترل است تا به استعدادهای غیرقابل تغییر. به چنین عملی تشویق به «ذهنیت رشد» می گویند.

بیشتر از 30 سال مطالعه نشان می دهد کودکانی که با شیوه «ذهنیت رشد» تربیت می شوند، نسبت به آن دسته از همسالانشان که با شیوه «ذهنیت های ثابت» پرورش پیدا می کنند، نمرات بالاتری در موفقیت های آکادمیک کسب خواهند کرد. در ضمن در زندگی بزرگسالیشان، عملکرد بهتری دارند. تعجب آور نیست. کودکان رشد یافته با ذهنیت رشد، نگاه جدیدی به شکست دارند و اشتباهاتشان را دوباره تکرار نمی کنند. آنها اشتباهاتشان را به عنوان مسائلی می بینند که به سادگی قابل حل است؛ بعد دوباره به کارشان ادامه می دهند.

در آزمایشگاه و همین طور در مدرسه، به نسبت، کودکان رشد یافته با این ذهنیت، وقت بیشتری را صرف وظایف مشکل تر می کنند و در بیشتر مواقع از عهده این وظایف بر می آیند. کودکانی که مدام برای سختکوشیشان تشویق می شوند به نسبت کودکانی که برای هوششان تشویق می شوند، 50 تا 60 درصد مساله های خیلی سخت ریاضی را با موفقیت حل می کنند.

کارول دیوک، محققی برجسته، این موضوع را در مورد عده ای از دانش آموزان بررسی کرد. آنها از نظراتی مثل «بهتر است سرعت کارم را کم کنم و تلاش کنم تا این موضوع را کشف کنم» و همین طور از جملات خوشایندی مثل «چالش را دوست دارم» استفاده زیادی کرده بودند. به این علت که معتقد بودند اشتباهاتشان به خاطر تلاش کم است نه نداشتن توانایی یا استعداد. دانش آموزان می دانستند که اشتباهاتشان با تلاش شناختی بیشتری، به سادگی قابل جبران است.

بچه هایی که به واسطه تلاش هایشان تشویق می شدند، نسبت به بچه هایی که به واسطه هوششان تشویق می شدند، 50 درصد بهتر مسائل ریاضی را حل می کردند.

شاید برای شما هم بارها پیش اومده که دلتون بخواد کتاب بخونید، اما نمی‌دونید چه کتابی.

شاید یه کتاب خونده باشید و مزه‌اش رفته زیر زبونتون و با خودتون گفتید: «کاش یه کتاب دیگه این شکلی بخونم.» و ندونید کتاب‌هایی رو که مشابه کتاب مورد علاقه‌تون هستند رو چه طور و از کجا پیدا کنید.

شرط می‌بندیم بارها و بارها شنیدید که میگن: «کتاب یار مهربان است.» .و بعد هم: «کتاب بخوانیم. چون کتاب خواندن خوب است.» اما ندونید از خوندن چه کتابی لذت می‌برید و چه طور می‌تونید یه کتاب خوب رو انتخاب کنید.

 ما به شما فروشگاه اینترنتی کتابم کو رو معرفی می کنیم چون «کتابم کو» تصمیم داره به شما کمک کنه تا بهترین انتخاب‌ها رو داشته باشید.

توی این فروشگاه اینترنتی قرار نیست به هر کتاب و هر بازی‌یی دسترسی داشته باشید، بلکه فقط با اون‌هایی سر و کار دارید که «بهترین» هستند. بله! بهترین کتاب‌ها و بازی‌های فکری.

«کتابم کو» به شما کمک می‌کنه کتاب‌ها و بازی‌هایی را که مناسب سن و طبق سلیقه و علاقه‌تون هستند انتخاب کنید و اگر گزینه‌های بیشتری خواستید به سادگی به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

همچنین به این نکته توجه داشته باشید که تابستان کم کم داره از راه میرسه و سال تحصیلی هم تموم شده. مطالعه ی کودک توی تعطیلات تابستان برای حفظ مهارت های خوندن کودک برای سال تحصیلی آینده حیاتیه.

شما اگر توی فصل تابستون از کتابم کو خرید کنید هیجان زده میشید چون :

1. اگر بخواهید، میتونید انتخاب کنید تا سفارشت رو به صورت کادوپیچ تحویل بگیری.

2.اگر بیش تر از 60 هزار تومن از کتابم کو خرید کنید، پیکسل شخصیت های کتاب ها رو هدیه میگیرید.

3.اگر این مورد رو انتخاب می کنید مراقب سلامتیتون باشید چون ممکنه از خوشحالی سکته کنید! توی فروشگاه اینترنتی کتابم کو اگر خریدت بالای 90 هزار تومن باشه میتونید عکس از خودتون بفرستید تا برات روی پیکسل بزنن.

ما به شما پیشنهاد می کنیم که اگه کودک یا نوجوانی در اعضای خانواده خود دارید، حتما حتما به فروشگاه اینترنتی کتابم کو سر بزنید.

مغز انسان مرکز دستگاه عصبی است. دستگاه عصبی مرکزی در درون حفاظی استخوانی به نام جمجمه و ستون فقرات قرار گرفته و شامل مغز و نخاع می‌باشد. مغز انسان حدود 1500 گرم وزن دارد (یک مغز معمولی به طور میانگین 1 کیلو و 361 گرو وزن دارد). بافت مغز بیشتر از جنس چربی است. مغز است که تمام کارها را به علاوه هزاران وظیفه دیگر در بدن تو انجام می‌دهد. در واقع می‌توانیم بگوییم که مغز فرمانده بدن است و تمام فعالیت‌های بدن را حتی وقتی که تو خوابی کنترل می‌کند. این کار برای مغز که شبیه یک اسفنج بزرگ، خاکستری و پر از چین‌وچروک است، زیاد هم سخت نیست.

مغز از بخش‌های مختلفی ساخته شده که همگی با هم کار می‌کنند.

5 تا از این بخش‌ها بازیکنان کلیدی تیم مغز هستند:

1. مُخ

2. مُخچه

3. ساقه مغز

4. غده هیپوفیز 

5. هیپوتالاموس 

بزرگ‌ترین بخش: مُخ

بزرگ‌ترین بخش مغز اسمش مُخ است که 85 درصد وزن مغز را تشکیل می‌دهد. کار مخ فکر کردن و کنترل حرکت عضلات ارادی بدن تو است. می‌پرسی عضلات ارادی یعنی چه؟ خوب، ارادی یعنی اگر دلت بخواهد آن عضلات را حرکت می‌دهی و اگر نخواهی، آن‌ها هم حرکت نخواهند کرد. مثلاً تو خودت تصمیم می‌گیری راه بروی، فوتبال بازی کنی و یا چیزی را از روی زمین برداری. پس حرکت ماهیچه‌های پا و دست ارادی است.

وقتی که شدیداً مشغول تفکر هستی، در واقع داری از مُخت استفاده می‌کنی. تو به مخ احتیاج داری تا بتوانی مسئله‌های ریاضی را حل کنی، بازی کامپیوتری‌ات را انجام دهی و یا نقاشی بکشی.

خاطرات تو هم در مُخ نگه‌داری می‌شوند.

MRI از مغز

خاطرات دو دسته هستند:

خاطرات کوتاه‌مدت (مثلاً این که دیشب شام چه خورده‌ای؟) و خاطرات بلندمدت (مثل به یاد آوردن اسم دوست دوران مهد کودکت در 3 سال پیش).

یکی دیگر از کارهای مخ، استدلال کردن است. مثلاً وقتی که مادرت به تو می‌گوید که باید اول تکالیفت را انجام دهی تا اجازه تلویزیون تماشا کردن داشته باشی، تو با مُخت استدلال می‌کنی که بهتر است هرچه زودتر به سراغ تکالیف مدرسه‌ات بروی تا بعد بتوانی کارتون مورد علاقه‌ات را ببینی. مخ دو نیمه دارد که هر کدام در یک طرف سر قرار دارند.

بعضی از دانشمندان عقیده دارند که نیمه‌ راست به انسان کمک می‌کند که در مورد چیزهای مطلق مثل موسیقی، رنگ‌ها و شکل‌ها فکر کند. نیمه‌ چپ هم گفته می‌شود که بیشتر کارهای تحلیلی را انجام می‌دهد، مثلاً در حل کردن مسئله‌های ریاضی و منطقی و صحبت کردن به انسان کمک می‌کند.

دانشمندان یک چیز جالب هم کشف کرده‌اند: این که نیمه‌ راست مغز، نیمه‌ چپ بدن را کنترل می‌کند و نیمه‌ چپ مغز، نیمه‌ راست بدن را در کنترل دارد.

حفظ تعادل بدن با مخچه

عضو مهم بعدی در تیم مغز، ‌اسمش مُخچه است.

مخچه در پشت مغز قرار دارد، درست زیر مُخ. مخچه خیلی‌خیلی از مخ کوچک‌تر بوده و اندازه‌اش تقریباً 8/1 مخ است. اما با همه‌ کوچکی‌اش بخش خیلی مهمی از مغز است که تعادل، حرکت و هماهنگی اعضای مختلف بدن را کنترل می‌کند. به کمک مخچه است که تو می‌توانی بایستی، تعادلت را حفظ کنی و در جهت‌های مختلف حرکت کنی.

یک موج‌سوار را در ذهنت مجسم کن که دارد با تخته‌ مخصوصش روی موج‌ها حرکت می‌کند.

این موج‌سوار برای حفظ تعادلش به چه چیزی احتیاج دارد؟ بهترین تخته موج‌سواری؟ سبک‌ترین لباس شنا؟ نه، او بیشتر از هرچیزی به مخچه‌اش نیاز دارد!

نفس کشیدن با فرمان ساقه مغز

بخش دیگر مغز که کوچک اما بسیار قدرتمند و توانا است، ساقه مغز می‌باشد که در زیر مخ و روبه‌روی مخچه قرار دارد. ساقه، نخاع را که نخاع از پشت گردن تا پایین کمر امتداد دارد به مغز وصل می‌کند.

ساقه مغز مسئول تمام اتفاقات مهمی است که برای ادامه حیات در بدن تو می‌افتد، مانند نفس کشیدن، هضم غذا و گردش خون. یکی از کارهای ساقه مغز، کنترل عضلات غیرارادی بدن تو است. عضلات غیرارادی آن‌هایی هستند که کارشان را خودبه‌خود انجام می‌دهند، حتی بدون این که تو در مورد آن‌ها فکر کنی. تو روی عضلات غیرارادی بدنت کنترلی نداری و نمی‌توانی حرکت آن‌ها را متوقف کنی. قلب و معده هر دو دارای ماهیچه‌های غیرارادی هستند و این ساقه مغز است که به ماهیچه‌ قلب می‌گوید وقتی که تو داری دوچرخه‌سواری می‌کنی، با سرعت بیشتری خون را در بدنت پمپاژ کند.

همچنین ساقه مغز است که به ماهیچه‌ معده فرمان می‌دهد عمل گوارش و هضم غذا را انجام دهد. کار دیگری که ساقه مغز انجام می‌دهد این است که میلیون‌ها پیغام ردوبدل شده بین مغز و بقیه اعضای بدن را دسته‌بندی و کنترل می‌کند. شاید بتوانیم بگوییم که ساقه،‌ در واقع منشی مغز است! وای، چه شغل مهمی!

غده هیپوفیز، کنترل‌کننده رشد بدن

غده هیپوفیز خیلی‌خیلی کوچک است، تنها اندازه یک نخود کوچک! وظیفه‌اش هم تولید و آزاد کردن هورمون‌ها در بدن است. تو رشد می‌کنی، نشانه‌اش هم این است که لباس‌های سال قبل برایت کوچک و تنگ شده‌اند. اما دلیلش چیست؟ این در واقع شاهکار غده هیپوفیز است که با آزاد کردن هورمون‌های مخصوصی باعث رشد تو می‌شود.

غده هیپوفیز در دوران بلوغ هم نقش خیلی مهمی ایفا می‌کند. دوران بلوغ زمانی است که دخترها و پسرها دچار بزرگ‌ترین تغییرات جسمی و روحی شده و آرام آرام به زن‌ها و مردها تبدیل می‌شوند. تمام این اتفاقات را غده هیپوفیز به همراه هورمون‌هایش فرماندهی می‌کند. این غده کوچک نقش مهمی هم در ساختن هورمون‌های دیگر دارد، مانند آن هورمونی که مقدار قند و آب موجود در خون را کنترل می‌کند. همچنین به سوخت‌وساز بدن هم کمک می‌کند. سوخت‌وساز یعنی هرچیزی که در بدن اتفاق می‌افتد تا باعث شود که تو زنده بمانی، رشد کنی و انرژی بدنت تامین شود. نفس کشیدن، گوارش غذا و گردش خون بخشی از سوخت‌وساز بدن هستند.

هیپوتالاموس، کنترل کننده‌ دمای بدن

هیپوتالاموس در مغز مثل یک تنظیم کننده دما عمل می‌کند که می‌داند دمای بدن تو چقدر باید باشد (حدود 37 درجه سانتی‌گراد). اگر بدن تو بیش از حد داغ شود، هیپوتالاموس فرمان عرق کردن می‌دهد. اگر بدنت بیش از حد سرد شود، هیپوتالاموس اعلام لرزیدن خواهد کرد. هر دوی این اتفاق‌ها عرق کردن و لرزیدن در واقع تلاش بدن برای برگرداندن دمای خود به حالت عادی است.

تو تعدادی عصب هم داری!

فهمیدیم که مغز فرمانده بدن است، اما او نمی‌تواند کارش را به تنهایی انجام دهد (یک فرمانده تنها به هیچ دردی نمی‌خورد!). مغز به تعداد خیلی زیادی عصب و یک چیز دیگر به اسم نخاع احتیاج دارد. نخاع یک رشته بلند از اعصاب است که داخل ستون فقرات (همان مهره‌هایی که از آن محافظت می‌کنند) قرار دارد. نخاع و اعصاب در مجموع سیستم عصبی بدن را تشکیل می‌دهند که میلیون‌ها پیغام‌ را در طول روز بین مغز و بقیه اعضای بدن ردوبدل می‌کند.

اگر یک گیاه کاکتوس پر از خار از بالای قفسه اتاق سقوط کند و تو ببینی که درست در بالای سر خواهر یا برادرت است، مغز و سیستم عصبی تو با همکاری همدیگر پیغامی به بقیه اعضای بدنت می‌فرستند که واکنش نشان دهد. برای همین هم تو بالا و پایین می‌پری و با فریاد به خواهر یا برادرت می‌گویی که سرش را کنار بکشد. اگر هم خیلی فداکار باشی، ممکن است خودت را سپر بلای او بکنی و در یک عکس‌العمل سریع، کاکتوس را با دستت بگیری! اما شاید برایت تعجب‌انگیز باشد که بدانی این عصب‌ها آن‌قدر ریزند که بدون میکروسکوپ دیده نمی‌شوند.

سیستم عصبی از میلیون‌ها و میلیون‌ها نورون تشکیل شده است. نورون‌ها سلول‌های خیلی‌خیلی ریز میکروسکوپی هستند. هر نورون شاخه‌های خیلی ریزی دارد که به کمک آن با نورون‌های دیگر ارتباط برقرار می‌کند.

وقتی که تو به دنیا آمدی مغزت با تمام نورون‌هایش متولد شد، اما خیلی از آن‌ها هنوز به هم وصل نشده بودند. وقتی که شروع به یاد گرفتن چیزها کردی، پیغام‌های عصبی بارها و بارها از یک نورون به نورون دیگر منتقل شدند. کم‌کم مغزت شروع کرد به ساختن یک‌سری اتصالات (همان مسیر) بین نورون‌ها، به این ترتیب اطلاعات می‌توانستند آسان‌تر و سریع‌تر بین نورون‌ها منتقل شوند. برای همین هم تو آرام‌آرام یاد گرفتی که کارها را بهتر و سریع‌تر انجام دهی. الان که به این سن رسیده‌ای، بین نورو‌ن‌های مغزت یک عالمه مسیر اتصالی وجود دارد.  حالا برگرد به گذشته، به اولین باری که بدون کمک دوچرخه‌سواری کردی. آن موقع مغز تو مجبور بود هم‌زمان به چند چیز فکر کند: رکاب زدن، حفظ تعادل و زمین نخوردن، کنترل فرمان دوچرخه، نگاه کردن به جاده و مسیر و احتمالاً ترمز گرفتن. اولش خیلی سخت بود، نه؟ اما سرانجام بعد از تمرین‌های بیشتر، نورون‌های مغز یک عالمه پیغام با هم ردوبدل کردند تا این‌که یک اتصال دائمی بین آن‌ها برقرار شد. حالا دیگر تو می‌توانی بدون این که زیاد نیاز به فکر کردن داشته باشی، دوچرخه‌ات را برانی و از سواری با دوچرخه لذت ببری. دلیلش این است که نورون‌ها بالاخره موفق شدند اتصال "دوچرخه‌سواری"را با یکدیگر برقرار کنند.

جایی برای احساسات

اگر بشنوی که مغز علاوه بر تمام کارهایی که گفتیم احساسات تو را هم کنترل می‌کند، تعجب می‌کنی؟ اگر تو همان اسباب‌بازیی که آرزویش را داشتی برای تولدت هدیه بگیری، خیلی خوشحال می‌شوی مگر نه؟ یا اگر خدای نکرده مادرت مریض شود، تو غمگین می‌شوی. اگر هم برادر کوچک‌ترت اتاقت را به هم بریزد عصبانی خواهی شد. تمام این احساسات از کجا می‌آیند؟ جواب مشخص است: مغز.

مغز انسان در هر طرف خود گروهی از سلول‌های مخصوص را هم دارد که اسمشان" آمیگدال" است.

دانشمندان عقیده دارند که این سلول‌ها مسئول احساسات ما هستند. خیلی طبیعی است که ما همه‌جور احساساتی داشته باشیم،‌ خوب و بد. بعضی وقت‌ها ممکن است کمی احساس ناراحتی کنی، بترسی و یا خوشحال باشی.

با مغزت مهربان باش

خوب، فکر می‌کنی چه‌کاری برای کمک به مغزت می‌توانی انجام دهی؟ خیلی کارها! غذاهای سالم بخور. بهترین غذاها برای مغز آن‌هایی هستند که پتاسیم و کلسیم دارند، این دو ماده معدنی برای سیستم عصبی بدن انسان خیلی مفید هستند.

تا می‌توانی ورزش کن.

فعالیت بدنی برای مغز و سیستم عصبی خیلی خوب است. موقع دوچرخه‌سواری یا هر ورزش دیگری که احتمال ضربه خوردن به سر وجود دارد، از کلاه ایمنی استفاده کن.

یادت باشد که هروقت بزرگ شدی سیگار نکشی، داروهای غیرمجاز مصرف نکنی و از نوشیدنی‌های زیان‌آوری که در آن‌ها الکل وجود دارد دوری کنی.

مغزت را به کار بینداز!

البته مغز همیشه در حال کار کردن است، اما منظور از این جمله این است که تا می‌توانی فعالیت‌های ذهنی انجام بده. مثلاً درسهایت را خوب بخوان، معما حل کن، پازل درست کن، نواختن یک ساز زیبا را یاد بگیر و تمرین کن، کار هنری درست کن و یا هرکار دیگری که هم برایت لذت‌بخش است و هم مغز تو را به فعالیت زیاد وامی‌دارد را انجام بده.

به گزارش تیزلند، به نقل از گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، نورعلی عباسپور مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش از ارسال شیوه‌نامه انتخاب مدرس آموزش خانواده به استان‌ها خبر داد و اظهار داشت: دفتر انجمن اولیا و مربیان در نظر دارد، مدرسین آموزش خانواده را از طریق برگزاری آزمون و از بین فرهنگیان شاغل، رسمی، پیمانی و اعضای رسمی و پیمانی هیات علمی دانشگاه‌ها انتخاب کند.

وی افزود: متقاضیان می‌توانند از روز سه شنبه 23 خرداد ماه 96 از طریق ساعت www.familyeducation.ir نسبت به ثبت‌نام در آزمون انتخاب مدرس آموزش خانواده شخصاً اقدام کنند.

مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش وپرورش زمان پایان ثبت‌نام را 10 تیرماه اعلام و تصریح کرد: داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد یا معادل حوزوی آن، دارابودن حداقل 30 سال سن، برخورداری از سلامت جسم و روان و قدرت بیان و دارابودن صلاحیت اجتماعی و حسن شهرت از جمله، شرایط عمومی و اختصاصی شرکت کنندگان در این آزمون است.

عباسپور خاطر نشان کرد: روز دوشنبه 16 مرداد ماه، راس ساعت 10 صبح، آزمون انتخاب مدرس آموزش خانواده همزمان در سراسر کشور و در مراکز استان‌ها برگزار خواهد شد؛ ‌البته برخی استان‌ها که گستره جغرافیایی آنها وسیع تر است، ممکن است 2 حوزه امتحانی داشته باشند.

منبع دریافت این مطلب : خبرگزاری فارس

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری ایسنا، علی زرافشان با اشاره به موضوع هدایت تحصیلی، اظهارکرد: دانش آموزان پایه نهم، پس از اعلام نتایج امتحانات خردادماه نسبت به تکمیل فرم های مربوط به هدایت تحصیلی اقدام کنند.

وی عملکرد تحصیلی، اعم از نمرات پایه های هفتم، هشتم و نهم را ملاک انتخاب رشته دانست و افزود: در دستورالعمل جدید هدایت تحصیلی همانند گذشته، برای ورود به رشته های موردنظر حداقل نمره هایی در برخی دروس در نظرگرفته شده است، بنابراین برای رشته هایی مانند، علوم تجربی ، ریاضی، علوم انسانی، فنی وحرفه ای و شاخه کاردانش در گرایش های صنعت و کشاورزی، دانش آموز باید در برخی دروس متناسب با رشته موردنظر ، حداقل نمره تعیین شده را کسب کند، وگرنه ثبت نام او در اولویت های چهارگانه صورت می گیرد.

زرافشان تصریح کرد: باتوجه به اعلام زمان نتایج امتحانات خردادماه، پیش بینی می شود، امر هدایت تحصیلی تا 15 تیرماه به طور کامل انجام شود.

معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش از ارسال دستورالعمل هدایت تحصیلی به استان ها خبر داد و خاطرنشان کرد: در سال 95 به علت تصویب آیین نامه مربوطه در شورای عالی آموزش وپرورش در اسفندماه سال قبل ، استان ها فرصت کافی برای دستورالعمل اجرایی آیین نامه نداشتند ، اما خوشبختانه با تمهیدات صورت گرفته ، این مشکل در سال جاری مرتفع شده است.

وی از وجود 12 اولویت انتخابی برای دانش آموزان در دستورالعمل جدید خبر داد و افزود: دانش آموزان براساس عملکرد تحصیلی خود در هر رشته، چهارفرصت ثبت نام دارند تا براساس اولویتی که در آن رشته به دست آورده اند در دوره دوم متوسطه ثبت نام کنند.

زرافشان اظهارکرد: به منظور اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به دانش آموزان و خانواده هایشان، اطلاعات دانش آموزان از جمله، نتایج دوآزمون استعداد و رغبت در سامانه ثبت نام قرارگرفته است.

براساس گزارش روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، وی فرصت دادن به دانش آموزان برای انتخاب اولویت اول را از مزایای سامانه ثبت نام اعلام و تصریح کرد: اطلاعات کاملی از فرآیندانتخاب رشته دانش آموزان سراسرکشور درسامانه وجود دارد و این امر به استان ها کمک می‌کند تا زیرساخت‌ها و ظرفیت های موردنیاز، برای دانش آموزان در رشته موردعلاقه شان را فراهم کنند.

قوانین آموزش و پرورش در رابطه با ترمیم معدل

1- ترمیم معدل در هر سه نوبت امتحانات نهایی برگزار می‌شود (یعنی شهریور، دی، خرداد).

2- هر دانش‌آموز فقط یک بار می‌تواند در طرح ترمیم معدل شرکت کند.

3- محدودیتی در انتخاب تعداد درس‌ها وجود ندارد.

4- برای هر درس مبلغی بابت چاپ و تصحیح اوراق از دانش‌آموزان دریافت می‌شود (حدود 20 تا 30 هزار تومان).

5- محل ثبت نام طرح ترمیم معدل، مدارس دولتی بزرگ‌سالان است.

6- زمان ثبت نام را باید از مدارس بزرگ‌سالان بپرسید؛ اما معمولاً یک ماه قبل از امتحانات آغاز می‌شود.

7- این قانون فقط شامل دانش‌آموزانی می‌شود که دیپلم خود را از سال 84 و بعد از آن گرفته‌اند.

8- اگر دانش‌آموزی در امتحان ترمیم معدل شرکت کرد و نمره‌ی ‌‌پایین‌تری از نمره‌ی قبلی خود کسب کرد، بالاترین نمره برای او محاسبه می‌شود.

9- نمراتی را که در ترمیم معدل جبران می‌کنید در کارنامه‌ی کتبی دیپلم شما اصلاح نمی شود. لازم به ذکر است قانون ترمیم معدل صرفاً برای کنکور است. آموزش و پرورش هنگام ثبت نام در کنکور نمرات جدیدی را که کسب کرده‌اید به صورت سیستماتیک برای سازمان سنجش ارسال می‌کند.

توصیه‌ی مهم

اگر قرار است در طرح ترمیم معدل شرکت کنید و نمره‌های‌تان را ارتقا دهید، این موضوع را جدی بگیرید و به هیچ عنوان بی‌تفاوت به آن نباشید.

سوالات متداول دانش‌آموزان

برای کنکور 96 چه نمره‌ای به پایین را شرکت کنیم؟

پاسخ: بهتر است برای این کار با کارنامه‌ی خود نزد یک مشاور رفته و از او به صورت حضوری مشاوره بگیرید؛ اما اگر در توانتان هست برای نمرات زیر 17 مجدداً در ترمیم معدل شرکت کنید.

آیا می‌توان برخی از درس‌ها را در شهریورماه امتحان بدهیم و برخی را برای دی‌ماه بگذاریم؟

پاسخ: خیر، امکان‌پذیر نیست؛ زیرا هر دانش‌آموز فقط در یک دوره امکان شرکت دارد.

من دانش‌آموز سال سومی هستم می‌توانم در شهریورماه شرکت کنم؟

پاسخ: در متن این طرح ذکر شده است «فارغ‌التحصیلان سوم دبیرستان قادر به شرکت در این طرح هستند»، پس اگر در خرداد فارغ‌التحصیل می‌شوید و درس مردودی ندارید می‌توانید در این طرح شرکت کنید. البته برای کسانی که مردود شده‌اند و در شهریور علاوه بر درس‌های مردودی تمایل به ترمیم معدل دارند باید منتظر باشند تا شاید آموزش و پرورش تبصره‌ای به این طرح برای این افراد اضافه کند؛ در غیر این صورت این افراد می‌توانند دی‌ماه در آزمون ترمیم معدل شرکت کنند.

کودکان خیابانی یک مسئله جهانی است که به همه ما مربوط می شود. برابر برآورد سازمان جهانی دفاع از حقوق بشر در حدود 100 میلیون کودک در سراسر جهان در خیابان کار و زندگی می کنند. آنها برای زنده ماندن به کارهای گوناگون از جمله : گدایی ، فروشندکی ( سیگار ـ میوه ، گل و روزنامه و .....) بزه کاری و تن فروشی مشغول هستند. بخشی از آنها با خانواده هایشان ارتباط دارند و بخش دیگر یا از خانه فرار کرده اند و یا اینکه توسط خانواده به دلیل مشکلات مالی رها شده اند. این کودکان در پارکها ، خرابه ها و یا زیر پلها می خوابند. تعداد زیادی از آنها به مواد مخدر معتاد هستند و گاهی از موادی استفاده می کنند که به آنها آسیب های مغزی ماندگار وارد می کند.

برابر کنوانسیون جهانی حقوق کودک تمامی کشورهایی که آن را امضا کرده اند وظیفه دارند سلامت فیزیکی ، روانی ، اخلاقی و اجتماعی کودکان را تضمین کنند. متاسفانه در بیشتر کشورهای توسعه نیافته با وجود پذیرش کنوانسیون حقوق کودک دولتها در عمل از انجام وظیفه خود شانه خالی می کنند. در بیشتر کشورهای توسعه نیافته نزدیک به نیمی از جمیعت را افراد زیر 18 سال تشکیل می دهند و به دلیل رشد اختلاف طبقاتی و رشد ناموزون اجتماعی خانواده های تهیدست به تدریج به کناره شهر ها رانده می شوند. تامین یک زندگی حداثل برای روستاییان نیز دشوار می گردد و آنها نیز به سوی شهر ها سرازیر می گردند. در کشورهایی که دچار جنگ داخلی هستند و یا دگرگونیهای طبیعی مانند خشکسالی ، سیل و زلزله امکان زندگی را از آهالی محل آسیب دیده سلب کرده است آنها را به سوی شهر ها روانه می کند. از آنجاکه تعداد فرزندان خانواده های تهیدست معمولا زیاد است و خانواده ها توان پاسخ گویی به نیاز های آموزشی و بهداشتی فرزندانشان را ندارند این کودکان برای تامین نیازهای خود و خانواده از حاشیه شهر ها به سوی شهر ها سرازیر می شوند و زندگی نوین خود را در خیابان آغاز می کنند که آغازی است به ماندگاری آنها در خیابان.

در طول 30 سال گذشته فاصله طبقاتی بین ثروتمندان و تهیدستان افزایش یافته است ، پول دار ها پول دار تر و تهیدستان تهیدست تر شده اند. بسیاری از کشور های توسعه نیافته به کشورهای توسعه یافته بدهکار هستند و برای باز پرداخت بدهی خود مجبور هستند هزینه های خود را کاهش دهند و این کاهش هزینه در نخستین گام در زمیته بهداشت و آموزش انجام می کیرد. کاهش هزینه ها بیشتر ار همه به تهیدستان آسیب می رساند و زندگی را برای آنها دشوار می کند.

چه کسی کودک خیابانی است؟

توضیح دقیق اینکه چه کسی کودک خیابانی است کار ساده ای نیست. بسیاری از آنها دارای خانواده و مسکن هستند. آنها را نیز باید به عنوان کودک خیابانی در نظر گرفت چرا که خیابان را به عنوان محل کار خود برگزیده اند. زمانی که در باره کودک خیابانی گفتگو می کنیم منظور کودکانی است که در خیابان کار می کنند و یا بی خانمان هستند. تعداد کودکان بی خانمان در اقلیت قرار دارند و تعدادشان را بین 15 ـ 10 در سد از مجموع 100 ـ 80 میلیون کودکی است که در خیابان زندگی و یا کار می کنند. تعدادی از کودکان وضعیت دوگانه دارند یعنی اینکه بین خانه و خیابان جابجا می شوند.آنها شبها و روز ها در خیابان هستند ولی با خانه نیز در ارتباط هستند وبه مادر ، خواهران و برادرنشان کمک مالی می کنند.کودکان خیابانی بین 13 ـ 6 ساله هستند وقتی زندگی در خیابان را آغاز می کنند.اکثریت کودکان خیابانی را پسران تشکیل می دهند. در بخشی از کشورها تعداد دختران در حال افزایش است. دختران معمولاً مورد تجاوز جنسی قرار می کیرند و اغلب کار خود را از دست می دهند به ویژه دخترانی که به عنوان خدمتکار در خانه ها کار می کنند. بیشترین کودکان خیابانی کودکان کار هستند. بخشی از آنها کار های گوناگون دارند . تعدادی از آنها صاحب کار معمولی دارند و بیشتر به عنوان پادو در مغازه ها ، رستورانها ، هتل ها کار می کنند و اغلب توسط صاحب کار حقوقشان پایمال و یا نا دیده گرفته می شود.

پدیده کودکان خیابانی تنها ویژه کشورهای توسعه نیافته نیست بلکه این پدیده را در بعضی از کشورهای اروپایی و امریکای شمالی نیز می توان مشاهده کرد. در طی دهه 90 پدیده کودکان خیابانی در کشورهای سوسیالیستی سابق در اروپای شرقی و روسیه با همان ویژه گی کشورهای توسعه نیافته در حال گسترش است.

 کودکان خیابانی در ایران

در کشور ما آمار رسمی در مورد کودکان خیابانی در دسترس نیست. برابر آمارها و برآوردهای غیر رسمی حدود 1000000 ـ 400000 کودک خیابانی وجود دارد و افزایش آنها در شهر های بزرگ قابل مشاهده و غیر قابل انکار است. برابر بعضی از برآوردها سالیانه حدود 60000 کودک خانه خود را ترک می کند. شرایط زیستی کودکان خیابانی در ایران مشابه شزایطی است که کودکان خیابانی در دیگر کشورهای توسعه نیافته دارند.

درایران به مانند سراسر جهان وبخش وسیع جوامع پیرامونی، روز جهانى کودک درشرایطی فرا رسید که کودکان بسیارى همچنان در خیابانها و بر سر چهارراهها، کارگاههاى خانگى قالی بافی و کارگاههای تولیدی در زیر پوسته بازار، کوره پز خانه ها، علیرغم میل باطنى خویش در پی لقمه ای نان به کارهاى سخت و طاقت فرسا مشغول هستند.

همچنین با گسترش جمعیت شهری و روستایی ،افزایش فقرو تنگدستی درجامعه، ما شاهد وجود کودکان خیابانی و کودکان کار در سطح کلان شهر تهران هستیم . مشخص است کودکان کار به کودکانی اطلاق می گردد که به دلیل نابسامانی های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی وغیره از آموزش، بهداشت، امنیت، تغذیه، بازی وبرابری در برخورداری ازنیازهای سنی خود نسبت به فرزندان طبقات دارا وبی نیاز و دیگر حقوق واقعی خود محروم مانده و ناگزیر به کاردر کارگاهها، خیابانها، منازل( کارخانگی )، بنادر، کوره پزخانه ها، مزارع، ترمینالها، پای دار قالی در زیر زمین های نموروحمل کالای قاچاق در مناطق مرزی وغیره به کار مشغول می گردند.

در تهران آنچه بیش ازهمه در کوچه پس کوچه های بازارمولوی، میدان ارک ومیادین وترمینالها، سرگذرگاهها، خرطومی جاده هاونقاط دیگر پیدا می شود؛ کودکان واکسی، کودکان قند شکن، کودکان فال فروش، کودکان زباله گرد،آدامس فروش، سیگار فروش، نمک فروش، مواد فروش، مشروب فروش، بادکنک فروش، پلاستیک جمع کن، چرخی بازاروباربر، کرکره روغن زن مغازه ها، گل فروش سرچهارراه هاوغیره ترسیم واقعی شکل های ناپایدار و تصادفی مشاغل کاذب یا پارازیت را برای فرزندان کارگران وزحمتکشان بنمایش می گذارد که در عمل وتا حدی کودکان خیابانی کار را از کودکان خیابانی جدا می سازند.

باید گفت : پدیده کودکان خیابانى در سالهاى اخیر دربیشترنقاط کشور رو به گسترش نهاده است یکى از معضلات اساسى اجتماعى است که جامعه ما هم اینک با آن روبه‌ رواست و درصورت عدم پیشگیرى و مهار این پدیده به فاجعه اجتماعى تبدیل خواهد شد که در حال حاضر بر پایه آمارهای اعلام نشده تا حد زیادی با این فاجعه روبرو هستیم. بطوری که مطبوعات مجبور به بازگویی این واقعیات شده اند. در این رابطه روزنامه شرق گزارش کردند : « کودکان کار و خیابان به کودکانى گفته مى شود که در شهرهاى بزرگ براى ادامه بقاى خود مجبور به کار یا زندگى در خیابان ها باشند. این کودکان به دلیل فقر، رها شدن یا آزاردیدگى از خانواده و مهاجرت به این کار روى مى آورند. براساس مطالعات سازمان بهداشت جهانى اکثر کودکان خیابان مورد سوءاستفاده جنسى گزارشى از یونیسف که در بین 2240 نفر از نوجوانان دبیرستانى ایران انجام شده است، 60 درصد کودکان آزار دیده اند، 61 درصد از آنها آزار جسمى، 33 درصد آزار روانى و 6/6 درصد آزار جنسى را تجربه کرده اند. در 22 درصد موارد آزارگر عضو خانواده، 31 درصد خویشاوند نزدیک و 16 درصد آشناى خانوادگى بوده اند. آمارهاى رسمى نشان مى دهد که حدود 3/1 درصد کودکان بین 14-6 سال به کار اشتغال دارند و به مدرسه نمى روند. این رقم در مناطق شهرى 5/0 درصد و در مناطق روستایى 4/2 درصد است.» ( روزنامه شرق یکشنبه 17 مهر 1384 – 9 اکتبر 2005 سال سوم – شماره596 )علیرغم واقعیت بیان شده در فوق، می توان نوشت: در ایران آمار رسمی جهت بر شماری وضعیت دقیق این کودکان وجود ندارد .

موسسه آموزشی علامه حلی پس از سال ها تجربه آموزشی در مدارس تیزهوشان کشوردر مقطع راهنمایی و دوره اول و دوم متوسطه، با توجه به اهداف آموزشی خود برآن شد تا با تقویت دانش آموزان مستعد در دوره ابتدایی، در حوزه آموزش استعدادهای درخشان به صورت پایه ای تر از گذشته اقدام نماید و خدمات آموزشی خود را پس از فرآیند کارشناسی بسیار در این مقطع نیز عرضه نماید. با توجه به این رویکرد کلاس های آمادگی ورود به تیزهوشان موسسه علامه حلی در سال تحصیلی پیشرو در سه ترم برگزار خواهد شد.در پایان هر ترم نیز آزمون هماهنگ کشوری با ارائه کارنامه و رتبه برگزارخواهد شد. جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت  www.mhelli.ir مراجعه فرمایید و یا با شماره 02166737338 تماس حاصل فرمایید.

پدیده کودکان خیابانی یکی از مشکلات آسیب زای اجتماعی است که از دیربازدر سراسر جهان وجود داشته و در سال های اخیر به دلایل گوناگون در کشور ما نیزافزایش یافته است.

این اقدامات را که از جمله چالش های موجود در این زمینه است میتوان در سه سطح مورد بررسی قرارداد:

الف) اقدامات انجام شده توسط سازمانهای دولتی:

این اقدامات از سال 77 توسط سازمان بهزیستی با همکاری شهرداری ، وزارت کشور و سازمان مدیریت به شرح زیر انجام شده است.

▪ تشکیل ستاد ساماندهی کودکان خیابانی

▪ جمع آوری کودکان خیابانی در تهران

▪ تاسیس مراکزی برای نگهداری کودکان خیابانی همراه با آموزش هایی برای آنان

▪ ایجاد مراکز مداخله در بحران در تهران و استان ها

▪ برگزاری همایش هایی در ارتباط با کودکان خیابانی

▪ ایجاد ارتباط با سازمان های غیردولتی و بین المللی (یونیسف)و برنامه های مشترک با آنها

ب) اقدامات انجام شده توسط سازمانهای غیردولتی:

▪ ایجاد مراکز باز برای آموزش کودکان خیابانی و ارتباط با خانوادهای آنان در تهران

▪ انجام پژوهش هایی در ارتباط با کودکان خیابانی

▪ برگزاری همایش کارگاه نمایشگاه در ارتباط با کودکان خیابانی و حساس سازی و آگاهسازی مردم نسبت به این مساله

▪ ارتباط و همکاری با سازمانهای دولتی و یونیسف .

ج) اقدامات انجام شده توسط یونیسف :

▪ برگزاری کارگاه های آموزشی در ارتباط با کودکان خیابانی

▪ انجام یک پژوهش درمورد کودکان خیابانی

▪ ارتباط با سازمانهای دولتی و اجرای طرح های مشترک با آنها

▪ حمایت های مالی و فنی از اقدامات سازمانهای دولتی از جمله فراهم کردن امکانات سفرهای مطالعاتی به منظور استفاده از تجربیات سایر کشورها دراین زمینه

▪ ارتباط و همکاری با سازمانهای غیر دولتی

چه راهکارهایی برای کاهش پدیده کودکان خیابانی وجود دارد؟

ارائه راهکارها یکی از چالشهای مهم در ارتباط با کودکان خیابانی است. پیش از بیان راهکارها لازم است به نکات زیر توجه شود:

▪ تاخیر در انجام اقدامات در ارتباط با کودکان خیابانی. سالها سازمانهای دولتی که مسئول انجام اقدامات در این زمینه بودند وجود کودکان خیابانی رانکارمیکردند. پس از چند سال واقعیت موجود را پذیرفتند و از ان زمان به فکر انجام اقداماتی برای کاهش این پدیده افتادند .

▪ ضرورت ارزشیابی اقدامات انجام شده توسط سازمانهای دولتی غیردولتی و یونیسف به منظور اطلاع دقیق از نتایج این اقدامات و مشکلات موجود و ارائه راهکارهای مناسب .

▪ تاکید بر امر پیشگیری به منظور جلوگیری از باز تولید کودکان کاروخیابان .

▪ توجه به عوامل ایجاد کننده پدیده کودکان خیابانی و اولویت های ان واتخاذ راهکارهای مرتبط با ان .

▪ کاهش تمرکز بر کلان شهرها وتوجه به شهرها وروستاها به عنوان منابع باز تولید این کودکان .

با تاکید بر توجه به شرایط موجود در جامعه ما پدیده کودکان کار و خیابان را نمیتوان کاملاً از بین برد بلکه میتوان آن را کاهش داد وکاهش آن نیز به صورت ضربتی و با اجرای چند طرح بلکه به شکل یک جریان و فرایند در قالب راهکارهای بلند مدت میان مدت وکوتاه مدت عملی خواهد بود. با توجه به این نکات بر اساس پژوهش انجام شده راهکارهای زیر درسه سطح (کلان - میانی - خرد )و در سه بعد زمانی (بلند مدت - میان مدت و کوتاه مدت )ارائه می شود :

الف) راهکارهای بلند مدت در سطح کلان شامل

▪ فقرزدایی

▪ تامین رفاه و عدالت اجتماعی

▪ کاهش تبعیض طبقاتی با توجه به موثر عامل فقر در ایجاد پدیده کودکان خیابانی

توجه به آموزش همگانی به ویژه والدین به منظور تغییر نگرش های نامطلوب نسبت به کودکان و بازسازی فرهنگی جامعه به ویژه اعتیاد و بزهکاری تاکید کاهش مشکلات اجتماعی از جمله افزایش جمعیت مهاجرت بیماری روانی و... بدیهی است تحقق این روش ها نیاز به برنامه ریزی در سطح کلان جامعه دارد مستلزم تغییراتی در ساختارهای اقتصادی اجتماعی و فرهنگی جامعه است.

ب) راهکارهای میان مدت کوتاه مدت درسطح سازمانهای دولتی و غیردولتی مرتبط با کودکان شامل موارد زیر :

▪ تدوین قوانین حمایتی وبازنگری در برخی از انها در ارتباط با کودکان کار و خیابان

▪ نظارت بر اجرای دقیق قوانین موجود در مورد کودکان از جمله قانون کار پیمان نامه حقوق کودک قانون حمایت از کودکان ونوجوانان و مقاوله نامه 182 سازمان بین المللی کار که همه آنها به تصویب رسیده است.

▪ ایجاد شبکه یا نظام یکپارچه حمایت از این کودکان به منظور هماهنگی بین سازمانهای دولتی و غیردولتی مرتبط جلوگیری از دوباره کاری و ارائه خدمات مناسب به کودکان

▪ سامندهی مناسب کودکان کار و خیابان

از سال 1377 تاکنون به دفعات "جمع آوری" کودکان کار و خیابان به عنوان ساماندهی آنان انجام گرفته است که جز صرف هزینه و ایجاد مشکلات برای کودکان نتایج مثبتی برای آنان نداشته است. ساماندهی درست کودکان کارو خیابان شامل موارد زیر است:

1) شناسایی کودکان خیابانی و انواع آن از نظر نحوه زندگی برای پاسخگویی به نیازهای مشخص آنان. بر اساس پژوهش انجام شده حدود 83 درصد این کودکان با خانواده های خود زندگی میکنند بنابراین "جمع آوری" آنها مشکل راحل نمی کند.

2) ارتباط با خانواده های این کودکان انجام حمایت های مالی ، قانونی، آموزشی، درمانی، مشاوره ای و مددکاری از طریق ارائه خدمات لازم

3) ایجاد مراکز حمایتی مناسب به صورت باز و آزاد هدفمند و با برنامه جامع آموزشی به منظور حمایت و ارائه خدمات لازم و داوطلبانه به کودکان. تجربه نشان داده که ایجاد مراکز باز برای حضور داوطلبانه کودکان کار و خیابان که از طرف سازمان های غیر دولتی انجام شده است بر عکس مراکزدولتی مورد استقبال فراوان این کودکان و خانواده های آنان قرار گرفته است به ویژه که از این طریق می توان به شناسایی آنان نیز اقدام کرد

4) استفاده از مددکاران اجتماعی در همه مراحل ساماندهی برای جذب داوطلبانه به مراکز حمایتی به جای استفاده از نیروی انتظامی برای جلب انان

5) ایجاد سر پناه ها در محل کار و زندگی کودکان کار و خیابان برای مراجعه داوطلبانه کودکانی که با خانواده خود زندگی نمی کنند و نیاز به خدمات گوناگون دارند.

6) جلوگیری از بدترین اشکال کار کودک در خیابان و سایر اماکن با توجه به پذیرش مقاوله 132 سازمان بین المللی کار و نیز قانون کار ایران ساعات طولانی کار در خیابان انواع سوءاستفاده از کودکان کارهایی مانند زباله گردی و.... مغایر با این مقاوله نامه و قوانین مربوط به کار کودکان است

7) برخوردار کردن کودکان کار و خیابان از بیمه تامین اجتماعی با این امید که با انجام این اقدامات بتوانیم در کاهش پدیده کودکان کار و خیابان گام های موثری برداریم

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری ایسنا، محمدباقر آدوسی با بیان اینکه در مدارس هیئت امنایی چیزی تحت عنوان شهریه از اولیاء اخذ نمی‌شود اظهار کرد: مدارس هیئت امنایی مدارس دولتی هستند و تنها در شیوه مدیریت تفاوت دارند. بنابراین همانند دیگر مدارس دولتی شهریه‌ای بابت آموزش از دانش آموزان دریافت نمی‌کنند.

وی افزود: مدارس هیئت امنایی در کنار درس مصوب، فعالیت‌ها و کلاس‌های فوق برنامه‌ای دارند که معمولا فعالیت‌هایی که می‌خواهند ارائه دهند را به آموزش و پرورش شهرستان ارسال می‌کنند و این خدمات در آنجا مورد بررسی قرار گرفته و تایید می شوند.

مدیر امور شوراهای آموزش و پرورش با بیان اینکه بر این اساس نرخ خدمات آموزشی و پرورشی فوق برنامه که از سوی آموزش و پرورش شهرستان مصوب شده در قالب پوستری تهیه و در تابلوی اعلانات قرار می‌گیرد تا در معرض دید اولیاء باشد ادامه داد: ما بازدیدهایی از مدارس داریم و به تخلفات احتمالی درباره دریافت هزینه اضافه از والدین و سایر موارد رسیدگی می‌کنیم. بعضا گلایه هایی از سوی اولیاء مطرح می‌شود مبنی بر اینکه یک مدرسه هیئت امنایی هزینه‌ای را در ابتدای سال دریافت می‌کند اما کلاس‌های فوق برنامه‌ای که وعده داده بود را برگزار نمی‌کند. باید تاکید کنیم که اولیاء خودشان ناظر فعالیت‌های مدارس هیئت امنایی هستند و باید برنامه‌های وعده داده شده را مطالبه کنند.

آدوسی ادامه داد: البته اگر شکایتی از مدارس به دست ما برسد حتما بررسی می‌کنیم و اگر تخلفی رخ داده باشد برخورد جدی می‌کنیم. در همین راستا سال گذشته 26 مدرسه متخلف هیئت امنایی به مدرسه عادی تبدیل شدند.

وی زمان درنظر گرفته شده برای کلاس‌های فوق برنامه آموزشی و پرورشی فوق برنامه مدارس هیئت امنایی را اعلام کرد و گفت: ساعات فوق برنامه در مدارس ابتدایی چهار ساعت، در مدارس متوسطه اول شش ساعت و در مدارس متوسطه دوم هشت ساعت در هفته است.

روز های پیش رو روز های متفاوتی هستند و انگار برای آمادگی برای این روز ها باید شارژباشید و با تمام نیرو وارد این راه شوید چه چیزی بهتر از این که قرار است با دستان خودتان سرنوشت و آینده تان را تعیین کنید ؟بنابراین باید به دنبال راهکار هایی باشید که به گذار از این وهله از زندگی تان کمک کند.

پس این نکات خوب را به خاطر بسپارید :

1-نمیتوانم ها را کنار بگذارید و میتوانم را جایگزین فعل های جمله بندی هایتان کنید.

2-از زمان آگاه باشید و بدانید که چقدر وقت دارید،روز و ساعتش را بدانید تا متوجه گذر زمان باشید ولی با آرامش اهدافتان را دنبال کنید.

3-یادتان باشد که اکنون زمان سعی و خطا نیست و باید طبق دستور عمل خاص دوران جمع بندی(روش سه روز یکبار)رفتار کنید.

4-بهترین و کامل ترین منبع برای جمع بندی شما سوالات کنکور سراسری هستند.

4-وارد گرداب فضاهای مجازی و تبلیغات در این زمان به خصوص نشوید و تمرکزتان را روی

مطالعه ی کتب تان بگذارید..

5-تست ها را خوب بخوانید و نکات مهمش را خلاصه بردارید و آنهایی که باید را نشان دار کنید.

6-مطالعه و مرور درس نامه ها فراموش نشود.

7-حفظ آرامش و دوری از تنش ها و هیجانات برای شما از پر اهمیت ترین اهداف است.

8-روی کاری که قرار است برای رسیدن به هدفتان انجام دهید تمرکز کنید و نه روی نتیجه آن.

9-هدف موجب انگیزه وانگیزه موجب تلاش است پس هدف گذاری فراموش نشود.

10-در دوران جمع بندی روی چند از 10 ها تمرکز کنید و سعی در بهبود روندتان داشته باشید.

• آیا تفاوت آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان را می دانید؟
• آیا از مزایای تحصیل در مدارس نمونه دولتی آگاهید؟
• چه دروسی در آزمون نمونه دولتی مورد پرسش است؟
• چه راهکارهایی را برای بهترین عملکرد به کار بگیریم؟

پاسخ همه پرسش ها در کلاس آنلاین روز چهارشنبه 24 خرداد 96، ساعت 15:00

در این وبینار سهیل فرشباف مولف و مدرس سرشناس مقطع تیزهوشان در از تفاوت های آزمون نمونه دولتی با سایر آزمون ها و راهکارهای موفقیت صحبت می کنند. برای خرید بلیت وینار کلیک کنید. 

تنها با داشتن اینترنت و رایانه در کلاس شرکت کنید.

یکی از ترس هایی که بین بیشتر کودکان عمومیت دارد، ترس از تاریکی است. معمولا این ترس بین سنین 3 -2 سالگی آغاز می شود و ضمن تداوم در سالهای بعد قدری کاهش می یابد، ولی تا حدود 10-12 سالگی نیز ادامه پیدا می کند.

یکی از مواردی که منجر به ترس کودک از تاریکی می شود، زمانی است که پدر و مادر و یا نزدیکان کودک به عنوان تنبیه از او می خوهند تا در اتاق تاریک مثل انباری، زیرزمین، و غیره که موجب ترس و وحشت او می شود، تنها بماند. نکته دیگر آن است که فضای منزلی که کودک در آن زندگی می کند و یا اتاق آشنای کودک، در وضعیت های تاریک و روشن جلوه های متقاوتی دارد.

کودکی که در مرحله رشد تصورات خیالی است به راحتی می تواند از هر چیزی در تاریکی برای خود هیولایی بسازد و از آن هیولای خیالی خود بترسد. گاهی ترس از تاریکی صرفا معمول این نکته است که کودک نمی تواند در تاریکی چه باید بکند. گاهی نیز عادت ترس کودک از تاریکی آن است که نمی تواند مادر، پدر و یا شخص مراقب خود را ببیند. در صورتی که اگر این فرد دستش را به کودک بدهد، ترس کودک از بین خواهد رفت.

در برخی موارد، ترس کودک از تاریکی، ناشی از تصورات ذهنی او درباره دزد و موجودات خیالی ای است که از اطرافیان خود می شنود و یا گاهی خواب می بیند. از نظر یک کودک 6 ساله، تاریکی مظهر هیولاها، غول ها، دزدها و ... است که می توانند به او صدمه بزنند. برای مثال زمانی که کودک به رختخواب می رود به یاد موقعیت ترسناکی که شب پیش در خواب دیده است، می افتد و آن گاه خواب از سر او می پرد و شروع به خیال پردازی مجدد می کند.

در بعضی موارد حتی فکر تنهایی در یک اتاق تاریک کودک را می ترساند. کودکانی که از تاریکی و تنهایی شدیدا دچار ترس، دلهره و اضطراب می شوند از آن فرار می کنند بیش از هر چیز نیازمند احساس امنیت و آرامش هستند که والدین و اعضای خانواده می توانند به آنها ببخشند.

راهکارهایی که منجر به کاهش ترس کودک از تاریکی می شود عبارتند از:

1- علت اصلی ترس کودک را باید شناخت: برای مثال، پدر و مادر می توانند نسبت به رفتارها و رویدادهای روزانه فرزند خود حساس باشند و تغییرات محیطی او را اعم از خانه، مدرسه و دوستانش مورد بررسی قرار دهند، حتی می توانند علایق و انگیزه های جدید او را بشناسند. گاهی که کودک به شدت ترسیده است و قادر به بیان کلامی ترس خود نیست، می توانیم از او بخواهیم که با رسم نقاشی، ترس خود را به تصویر درآورد.

آن گاه دقت کنیم که کودک چه می کشد و با چه رنگ هایی آن را رنگ آمیزی می کند. معمولا اضطراب ها و ترس ها با رنگ های تیره، مات و تاریک رسم می شوند و گاهی هم کودک با خط خطی کردن چهره ای که کشیده است سعی در از بین بردن و محو کردن عامل ترس خود دارد. پس از نقاشی می توانیم با کودک درباره اثرش صحبت کنیم و با سئوالات ساده ای که از او می پرسیم، علت ترس او را جویا شویم. البته کودک را وادار به نقاشی از موضوعی که باعث ترس او شده است نکنیم. اجازه دهیم که او ابتدا احساس امنیت و آرامش کند و در صورت تمایل تصویر خیالی خود را رسم کند.

2- زمان خواب کودک را می توان با تداعی های خوش و آرامش بخش همراه ساخت. برای مثال مسواک زدن، شب بخیر گفتن، پوشیدن لباس خواب، شنیدن داستانی ساده و یا خاطره ای از دوران کودکی می تواند دلهره و اضطراب کودک را کاهش دهد.

3- با روشن نگه داشتن یک چراغ کم نور و یا چراغ خواب می توان اتاق کودک را از تاریکی محض درآورد. دقت داشته باشیم، چراغ خواب را جایی قرار دهیم که نور آن موجب سایه وسایل اتاق بر روی دیوار نشود، زیرا کودکان با خیال پردازی های خود سایه ها را به صورت اشباح و موجودات خیالی تجسم می کنند و در مواردی نیز استفاده از یک چراغ قوه کوچک که کودک بتواند آن را زیر بالش خود بگذارد، به او آرامش خیال می دهد.

4- بعد از آن که چراغ اتاق را خاموش کردیم، چند دقیقه نزد کودک بمانیم و درباره روزی که گذارنده است با او صحبت کنیم.

5- اگر کودک عادت دارد که نیمه های شب از خواب بیدار شود هیچ گاه او را به اتاق دعوت نکنیم زیرا ترک چنین عادتی دشوار و سخت است.

6- زمانی که کودک وحشت زده از خواب می پرد، سعی نکنیم با انتقاد و یا سرزنش کودک را مورد تحقیر قرار دهیم، بلکه صبورانه نسبت به ترس کودک و منشاء آن کنجکاوی به خرج دهیم و از او بخواهیم در صورت تمایل درباره ترسش و یا موجوداتی که در خواب دیده است صحبت کند زیرا از این طریق ترس و وحشت کودک کاهش می یابد و راحت تر می تواند به مقابله با آن بپردازد.

7- گاهی انجام برخی بازی ها و سرگرمی ها در تاریکی می تواند موجب کاهش ترس کودک از تاریکی بشود. به عنوان مثال پدر و مادر می توانند جلوی نور شمع به سایه بازی با انگشتان بر روی دیوار بپردازند و یا در تاریکی جایشان را تغییر دهند و از کودک بخواهند آنها را پیدا کند. هدف از انجام این بازی ها این است که کودک به تاریکی عادت کند و  دریابد که اشیاء در تاریکی هیچ تفاوتی یا زمانی که هوا روشن است نمی کنند.

شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

تئاتر خیالی:

لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.

معلم بازی:

از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه‌های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید. کودکان کمرو در موقعیت های متعددی مانند میهمانی ها، مدرسه و ... دچار مشکل هستند.

بازی مصاحبه‌:

یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.

ضبط صدا :

با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می‌توانید حتی نمایشنامه‌ای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.

اجرای پانتومیم:

یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.

خاطره گویی:

شب‌ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید، به صحبت کردن با هم بپردازید. بهترین کار این است که خاطره بازی کنید. هر کدام یکی از خاطرات خوبتان را در جمع تعریف کنید یا اگر خاطره ای به ذهنتان نمی‌رسد، مسابقه شعر خواندن یا قصه خوانی بگذارید.

مسئولان و معلمان مدارس می‌توانند کتاب‌های کمک درسی مورد نیاز خود را از سایت nimaktbook.ir با شرایط ویژه تهیه کنند.

نیمکت بوک کتاب‌های تمام ناشران را طی 48 ساعت با دو روش پیک موتوری (فقط تهران) و پست سفارشی به سراسر کشور ارسال می‌کند.

فروشگاه اینترنتی نیمکت برای خرید‌های بالای 200 هزار تومان 20 درصد تخفیف و برای خرید‌های بالای 500 هزار تومان علاوه بر 20 درصد تخفیف، ارسال رایگان را در نظر گرفته است.

*از همین حالا می‌توانید  با شماره های 17-8996316 - داخلی 528 تماس بگیرید و کتاب‌های مورد نظر خود را سفارش دهید.

صنایع دستی پس از جنگ جهانی دوم با محتوای هنری و فرهنگی مورد توجه کشورهای پیشرفته قرار گرفت و 10 ژوئن (20 خرداد) سال 1964 میلادی، نخستین کنگره ی جهانی با شرکت مسوولان اجرایی استادان دانشگاه، هنرمندان و صنعت گران بیش از 40 کشور جهان در نیویورک برگزار شد که در قطعنامه ی پایانی این کنگره، تاسیس شورای جهانی صنایع دستی به عنوان نهاد وابسته به یونسکو تصویب شد.

با تاسیس سازمان ملل متحد، محافظت از میراثهای فرهنگی بشری بر عهده "یونسکو" یا "سازمان تربیتی ـ علمی و فرهنگی ملل متحد گذاشته شده است. که از سال 1964 میلادی با تاسیس "شورای جهانی صنایع دستی"، در قالب یکی از ارگانهای وابسته به یونسکو، صنایع دستی و سنتی به صورت بخشی از حیات فرهنگی اقتصادی ملل مورد توجه قرار گرفت. ایران نیز از سال 1347 (1968 میلادی) توسط سازمان صنایع دستی ایران به عضویت شورای جهانی صنایع دستی و به تبع آسیایی بودن به عضویت مجمع آسیا و اقیانوسیه شورا درآمد.

در بدو امر، شورای جهانی صنایع دستی با شمار محدودی از اعضا کار خود را آغاز کرد و در حال حاضر، 90 کشور جهان را تحت پوشش دارد. دبیرخانه شورای جهانی صنایع دستی در شهر آمستردام کشور هلند قرار دارد.

مهمترین هدفهایی که این شورا، به عنوان یک ارگان غیر انتفاعی غیردولتی قائل شده است عبارت اند از:

1) تشویق، کمک و راهنمایی صنعتگران دستی و همچنین بالا بردن سطح اطلاعات تخصصی و حرفه ای آنها با توجه به زمینه های متفاوت فرهنگی موجود در هر یک از کشورهای عضو.

2) حفظ و تقویت صنایع دستی و تجلی آن به صورت رکن عمده ای از حیات فرهنگی ملتها.

3) ایجاد همبستگی میان صنعتگران دستی سراسر جهان.

از هر کشور تنها یک سازمان می تواند به عنوان نماینده صنعتگران آن کشور، به عضویت شورا درآید و سازمان صنایع دستی ایران از سال 1347 به عنوان ارگان مسئول متولی صنایع دستی کشور به عضویت شورای جهانی صنایع دستی درآمده است.

حسن بن علی بن ابی‌طالب معروف به امام حسن مجتبی (3-50ق) دومین امام شیعه و بزرگترین فرزند امام علی (ع) و حضرت فاطمه (س) است که در 37 سالگی به امامت و خلافت رسید و در سال 41ق با معاویه، صلح کرد.

دوره خلافت وی شش ماه و سه روز طول کشید. امام حسن پس از صلح، به مدینه رفت و ده سال در آنجا بود تا اینکه به شهادت رسید و در قبرستان بقیع به خاک سپرده شد.

عهده‌داری امامت و خلافت و تلاش در جهت اتحاد و همبستگی میان مسلمانان، که در نهایت منجر به صلح با معاویه شد، تصویری کلی از شخصیت بردبار وی به دست می‌دهد. دوران خلافت و صلح امام با معاویه از مهم‌ترین رخدادهای حیات ایشان و نیز صدر اسلام بود که هم در زمان خود سبب اتحاد شد و هم به مثابه آموزه‌ای دینی-اخلاقی در طول تاریخ مسلمانان، به‌ویژه شیعیان، بر چگونگی رویکرد به برخی مفاهیم اساسی مانند اقتدار، جنگ و صلح، تاثیر نهاد

به گزارش تیزلند، به نقل از اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران ، لیدا نیک‌روش درباره چگونگی دریافت کتاب توسط دانش آموزانی که به صورت جهشی به پایه بالاتر می‌روند گفت: دانش آموزانی که به صورت جهشی به پایه بالاتر می‌روند و یا تغییر رشته می‌دهند، یا فقط به تعدادی از کتاب‌های درسی نیاز دارند، می‌توانند از تاریخ 18 شهریور ماه سفارش کتاب‌های درسی را از منوی «سفارش تک جلدی کتاب‌های درسی و بسته آموزشی» در سامانه ثبت کنند تا از طریق شرکت پست به آن­ها تحویل شود .

وی افزود: همچنین، معلمان نیز می‌توانند سفارش کتاب‌های درسی و بسته‌های آموزشی مورد نیاز خود، 15 شهریور ماه از منوی «سفارش تک جلدی کتاب‌های درسی و بسته آموزشی» در سامانه ثبت نمایند تا از طریق شرکت پست به آن­ها تحویل شود .

مدیرکل دفتر نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی وزارت آموزش و پرورش یادآور شد: بر اساس زمان پیش بینی شده، مهلت ثبت نام برای کتب درسی پایه دوم تا ششم ابتدایی، پیش دانشگاهی و کتب تکمیلی مدارس دوره اول متوسطه ویژه استعدادهای درخشان (هشتم و نهم) و شاخه فنی و حرفه‌ای تا 15 خرداد بوده است که تا تاریخ 22 خرداد ماه سال 1396 تمدید شده است .

نیک روش گفت: سفارش و توزیع کتاب‌های درسی دوره‌های تحصیلی آموزش ابتدایی، پیش دانشگاهی، متوسطه دوم شاخه فنی و حرفه‌ای (پایه دهم و یازدهم) و کتاب‌های درسی تکمیلی مدارس دوره اول متوسطه ویژه استعدادهای درخشان (پایه‌های 7 و 8 و9) از طریق سامانه www.irtextbook.ir یا www.irtextbook.com انجام می‌گیرد .

مدیرکل دفتر نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد: زمان سفارش گروهی یا انفرادی کتب درسی پایه اول ابتدایی نیز از 15 تیر الی 17 شهریور ماه است .

این کتاب برای چه کسایی مناسبه؟

این کتاب برای نهمی ها و آزمون تیزهوشان مناسبه. 

فایده ی این کتاب چیه؟

بیان نکات تک تک ابیات و عبارات کتاب درسی از قبیل:

معنی لغات، معنی ابیات و عبارات ، آرایه های ادبی ابیات و عبارات، نکات دستوری و مفهومی تمام کتاب

بیان نکات تیزهوشان و سخت تر در کادرهای مخصوص

کمک در حل خودآزمایی ها و ...

آزمون های تستی درس به درس

آزمون های تشریحی درس به درس

تست های موضوعی و دشوار برای آمادگی آزمون تیزهوشان و مدارس نمونه

پاسخ های کاملا تشریحی

استفاده از فونت ها وشکل های کتاب درسی برای حافظه تصویری 

مولف این کتاب کیه؟

مولف این کتاب آقای علیرضا عبدالمحمدی هستند. 

تعداد صفحات این کتاب چندتاست؟

348 صفحه داره

این کتاب برای چه کسایی مناسبه؟

این کتاب برای کلاس نهمی های عزیز برای یادگیری مفاهیم همراه با مثال مناسبه. 

فایده ی این کتاب چیه؟

روش نوینی در آموزش لغات کتاب درسی

آموزش قواعد به زبان ساده و روان

تمرین های جذاب و متنوع متناسب با نیازهای دانش آموزان

پرسش های چهارگزینه ای از هز درس

درک مطلب هایی رای علاقه مندان

آزمون های تشریحی درس یه درس و جامع

آزمون های پایان نوبت دوم استان های مختلف کشور

مولف این کتاب کیه؟

مولفین این کتاب آقایان مصطفی خاکبازان و میثم شریفی هستند.

تعداد صفحات این کتاب چندتاست؟

268 صفحه داره

این کتاب برای چه کسایی مناسبه؟

این کتاب برای کلاس نهمی های عزیز برای یادگیری مفاهیم همراه با مثال مناسبه. 

فایده ی این کتاب چیه؟

آموزش مطالب کتاب درسی و ذکر نکات مهم آن در قالب بخش‌های طبقه بندی شده

تمرین‌ها و مسائل متنوع حل شده در قالب " کار در مدرسه"

تمرین‌های متنوع بدون پاسخ در قالب " کار در خانه "

حفظ ترتیب آموزشی و روند گام به گام از آسان به پیشرفته در تمرین‌های کتاب و مطابقت تمرین‌ها با آزمون‌های استاندارد

آزمون‌هایی برای مرور و جمع بندی پایان هر ترم

سوالات کاربردی در زندگی روزمره مطابق با الگوی جدید کتاب درسی

مسائلی مشابه تمرین های مهم کتاب درسی در این کتاب حل و بررسی شده اند. 

مولف این کتاب کیه؟

مولفین این کتاب آقایان نوید صفایی و علیرضا رفیعی هستند.

تعداد صفحات این کتاب چندتاست؟

340 صفحه داره

این کتاب برای چه کسایی مناسبه؟

این کتاب برای نهمی ها و آزمون تیزهوشان مناسبه. 

فایده ی این کتاب چیه؟

درسنامه‌ای کامل برای یادگیری و درک عمیق مطالب و نکات کتاب درسی

حل مثال‌های مشکل تیزهوشانی در درسنامه‌ها

تمرین‌هایی برای مرور و تسلط بیشتر همراه با پاسخ تشریحی

پرسش‌های چهارگزینه‌ای همراه با پاسخ‌های کاملا تشریحی

پوشش سوالات آزمون ورودی مدارس برتر و آزمون تیزهوشان

مولف این کتاب کیه؟

مولفین این کتاب آقایان نوید صفایی و علیرضا رفیعی هستند. 

تعداد صفحات این کتاب چندتاست؟

440 صفحه داره

این کتاب برای چه کسایی مناسبه؟

این کتاب برای کلاس هشتمی های عزیز برای یادگیری مفاهیم همراه با مثال مناسبه. 

فایده ی این کتاب چیه؟

ارائه‌ی روشی نوین در یادگیری لغات کتاب درسی

آموزش قواعد به زبان ساده و روان، به شیوه‌ی پرسش و پاسخ

تمرین‌های جذاب و متنوع و درحدّ نیاز، جهت تسلّط هر چه بیشتر و کمک به تعمیق مفاهیم

پرسش‌های چهار گزینه‌ای درس به درس به تعداد مناسب

آزمون‌های تشریحی درس به درس و منطبق با بارم بندی مدّ نظر آموزش و پرورش

نمونه آزمون‌های میان نوبت و پایان نوبت اول و نوبت دوم 

مولف این کتاب کیه؟

مولفین این کتاب آقایان مصطفی خاکبازان و میثم شریفی هستند.

تعداد صفحات این کتاب چندتاست؟

170 صفحه داره