با توجه به سوالات متداول دانش آموزان درباره جزئیات اعلام نتایج آزمون تیزهوشان ، توجه شما را به نکات زیر جلب می کنیم :

1) نتایج آزمون تیزهوشان 96 – 97 بصورت قطعی و در یک مرحله اعلام می شود . به این معنی که در اعلام نتایج تیزهوشان قبولی ذخیره اعلام نخواهد شد و هر دانش آموز یا بصورت قطعی در آزمون قبول شده و یا نتوانسته تراز قبولی تیزهوشان را کسب کند .

2) برای داوطلبانی که در آزمون نتیجه قبولی کسب می کنند صرفا نام مدرسه قبولی درج می شود ولی برای داوطلبانی که نتوانسته اند رتبه قبولی تیزهوشان را کسب کنند تا حداکثر یک هفته بعد از اعلام نتایج آزمون ، کارنامه عدم قبولی شامل تعداد پاسخ های صحیح و غلط ، تراز هر درس ، تراز کل آزمون و تراز آخرین نفر قبولی مدارس منتخب دانش آموز منتشر می شود . بنابراین چیزی تحت عنوان " اسامی قبول شدگان تیزهوشان 96 - 97 " یا " لیست اسامی کسانی که در آزمون تیزهوشان قبول شده اند " یا " اسامی پذیرفته شدگان تیزهوشان " وجود خارجی ندارد و هر کس برای مشاهده نتیجه خود باید به پنل شخصی در سایت Azmoon.medu.ir مراجعه کند .

3) درخواست تجدید نظر و اعتراض به نتایج آزمون تیزهوشان 96 – 97 به صورت متمرکز و تنها از طریق سایت Azmoon.medu.ir قابل ثبت و رسیدگی خواهد بود .

4) در صورت شرکت همزمان دو دانش آموز دوقلو ( همجنس یا غیرهمجنس ) و قبولی یکی از آن ها ، دیگری تنها درصورت کسب حداقل 80 درصد نمره آخرین نفر پذیرفته شده در یکی از انتخاب هایش می تواند مازاد بر ظرفیت ثبت نام کند . به عنوان مثال دختر و پسر دوقلویی را در نظر بگیرید که یکی از آن ها ( مثلا دختر ) در یکی از انتخاب هایش پذیرفته شده و نمره برادرش که در آزمون پذیرفته نشده 34000 است ( منظور نمره ای است که به عنوان نمره کل نهایی در کارنامه پسر درج شده ) . حال باید بررسی کنیم ببینیم در مدارسی که پسر در انتخاب هایش مشخص کرده نمره آخرین نفر قبولی چند است ( این هم در کارنامه درج شده ) . به عنوان مثال اگر نمره آخرین نفر قبولی یکی از انتخاب های دانش آموز پسر 42000 باشد باید این عدد را در 80 درصد ضرب کنیم که می شود 33600 . بنابراین چون نمره دانش آموز ( 34000 ) از 80 درصد نمر آخرین نفر قبولی یکی از انتخاب هایش ( 42000 ) بیشتر شده این دانش آموز می تواند به واسطه اینکه همزادش ( خواهر دوقلویش ) در آزمون قبول شده ، او هم می تواند در مدرسه تیزهوشان مورد نظر ثبت نام کند . این قانون هم برای داوطلبان تیزهوشان ششم ابتدایی و هم تیزهوشان نهم به دهم صدق می کند .

نکته مهم : ظاهرا امسال طی بخشنامه ای اعلام شده که درصورت قبولی یکی از دو نفر دوقلو ، با ثبت نام دوقلوی همجنس درصورتی که نمره همه دروس خیلی خوب باشد ( در پایه ششم ) و معدل بالای 19.80 داشته باشد ( در پایه نهم ) و درصورت کسب حداقل 60 درصد تراز آخرین نفر قبولی در مدرسه دوقلوی خود و پس از مکاتبات لازم توسط آموزش پرورش ، موافقت می شود .

5 ) همزمان با اعلام نتایج آزمون مدارس تیزهوشان 96 -97 ، نشانی دقیق دبیرستان های تیزهوشان ( استعداد های درخشان ) ، تاریخ مراجعه برای ثبت نام و مدارک مورد نیاز اطلاع رسانی می شود . آخرین مهلت ثبت نام نهایی مدارس تیزهوشان برای داوطلبانی که قبول نهایی شده اند حداکثر تا پایان مرداد ماه 96 می باشد و بعد از آن ثبت نام مجاز نخواهد بود .

تیزلندی ها تبریک میگیم که تو آزمون تیزهوشان پذیرفته شدید.

ما میخوایم خستگی یه سال  درس خوندن و تلاش رو از تنتون در بیاریم.

شما که تو آزمون تیزهوشان سال 96-97 پذیرفته شدید، یه عکس از کارنامه آزمون تیزهوشان و یه عکس از خودتون برامون ارسال کنید تا تو سرزمین تیزهوش ها با نام خودتون گذاشته بشه.

علاوه بر این به قید قرعه به 50 نفر کتاب هدیه داده می شود.

همین الان دست به کار بشید و موارد خواسته شده رو به @chTizland تلگرام کنید.

برای بچه‌های امروزی که اغلب یا تک‌فرزندند و یا امکان زیادی برای تعامل کردن با همسالان خود ندارند، چشیدن طعم اردوهای تابستانی، تجربه‌ای مغتنم است که می‌تواند بسیار سازنده هم باشد. البته به شرط آنکه شما قبل از فرستادن فرزندتان به این اردوها نکاتی را لحاظ کنید.

از چندسالگی بچه‌ها را به اردوهای تابستانی بفرستیم؟

در پاسخ به این سوال که شاید سوال شما هم باشد، واقعیت این است که نمی‌شود برای همه بچه‌ها یک سن قطعی را تعیین کرد، چون این موضوع به عوامل مختلفی مانند ویژگی‌های روانی و خلقی فرزند شما، میزان تنوع اردوهای تابستانی، امکانات خانواده و چندین عامل دیگر بستگی دارد. اما به طور کلی از آنجا که ایجاد فرصت‌های گاه و بیگاه برای دور شدن موقتی دانش‌آموزان کودک و نوجوان از فضای خانه و خانواده و تجربه زندگی در اردوها که مسئولیت‌پذیری بیشتری را از طرف آن‌ها ایجاب می‌کند مفید است، در صورت در نظر گرفتن سایر شرایطی که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، می‌توانید حتی از سال‌های ابتدایی تحصیل هم فرزندتان را به اردوهای تابستانی بفرستید.

قبل از فرستادن فرزندمان به اردوهای تابستانی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

اردوهای تابستانی مانند سایر موقعیت‌هایی که در زندگی وجود دارند، هم می‌توانند دربردارنده فرصت باشند و هم دربردارنده تهدید. اگر شما به دنبال تبدیل آن به فرصتی ناب برای فرزندتان هستید لازم است به چند مطلب توجه کنید:

فرزندتان کودک است یا نوجوان؟

همان‌طور که گفتیم نمی‌شود یک سن مشخص را برای همه بچه‌ها تعیین کرد ولی به طور کلی توصیه می‌شود که اردوهای کوتاه‌مدت مانند اردوهای یک‌روزه برای بچه‌های کلاس­های ابتدایی و اردوهای بلندمدت‌تر برای نوجوانان در مقاطع سنی بعدی در نظر گرفته شوند. برنامه اردو چقدر مناسب فرزند شما است؟ فرزند شما ویژگی‌های خلقی و هوشی و همین‌طور علایق و توانمندی‌های خاص خودش را دارد. بنابراین مهم است که قبل از فرستادن فرزندتان به یک اردوی تابستانی مثلاً یک اردوی علمی تفریحی رباتیک، به میزان تناسب بین ویژگی‌ها و علایق او و برنامه‌های خاص این اردو توجه ویژه داشته باشید.

اردو چه فایده‌ای غیردرسی برای فرزند شما دارد؟

آیا اردویی که برای فرزندتان در نظر دارید، می‌تواند او را با یک بُعد تازه از زندگی آشنا کند؟ آیا فرصت کسب تجربه‌های تازه در زمینه‌های مختلف ارتباطی، هیجانی و فکری را برای او فراهم می‌کند؟ آیا می‌تواند به شناخت بیشتر او از توانمندی‌ها و نقص‌هایش کمک کند؟

به طور کلی آیا این اردو می‌تواند برای فرزند شما فرصت‌سازی کند؟ مسئولین همراه اردو را ملاقات کنید. با اینکه اغلب اردوهای تابستانی از سوی نهادهای معتمدی مانند وزارت آموزش‌وپرورش و یا مراکز فرهنگی ورزشی تحت نظارت برگزار می‌شوند اما شما به عنوان والدین باید قبل از اردو درباره مسئولینی که فرزند شما را در اردو همراهی می­کنند، اطلاعات کسب کنید؛ به صورت حضوری آن‌ها را ملاقات کنید، از آن‌ها درباره برنامه‌های اردو اطلاعات بگیرید، درباره سابقه حرفه‌ای‌شان تحقیق کنید، شماره تماسشان را داشته باشید و...

برای پرورش خلاقیت و مهارت انگشتان دست، تصویر را پرینت بگیرید تا کودکان با مداد شمعی، مداد رنگی، ماژیک یا هر وسیله ای که خودش دوست دارد آنها را رنگ کنند... روی عکس کلیک کنید تا در اندازه بزرگتر ببینید و پرینت بگیرید و رنگ کنید.

به گزارش تیزلند، به نقل از سازمان استعدادهای درخشان و دانش پژوهان جوان، فهرست نتایج آزمون ورودی پایه هفتم و دهم دبیرستان­های استعدادهای درخشان که در روزهای پنج‌شنبه 1396/02/14 و روز جمعه 1396/02/15 در سراسر کشور به‌صورت هم‌زمان برگزار شده بود، در اختیار ادارات کل آموزش و پرورش استان‌ها قرار گرفت.

این آزمون‌، به منظور شناسایی و جذب دانش‌آموزان صاحب استعداد برتر جهت ادامه تحصیل در دبیرستان‌های استعدادهای درخشان و در راستای سیاست‌های اصولی وزارت آموزش و پرورش و مصوّبات شورای عالی آموزش و پرورش، برای سال تحصیلی 97-1396 از بین حدود 264000 نفر داوطلب شرکت کننده در آزمون، برای ورود به پایه‌های هفتم و دهم برگزار گردید.

لازم به ذکر است، پذیرش دانش‌آموزان برای ورود به دبیرستان‌های دوره اوّل و دوّم متوسّطه استعدادهای درخشان، صرفاً بر اساس رتبه مبتنی بر نمره آزمون ورودی بوده و برای پذیرفته نشدگان در آزمون، کارنامه عدم قبولی شامل: وضعیّت پاسخ‌گویی به سوالات در هر مادّه امتحانی (تعداد پاسخ نادرست، تعداد نزده و تعداد پاسخ صحیح)، نمره آزمون در سوالات استعداد تحلیلی و تحصیلی، نمره کلّ آزمون و نمرات کلّ آزمون آخرین داوطلب پذیرفته شده در اولویت‌های انتخابی دانش آموز صادر و ارائه شده است.

اعلام اینترنتی نتایج از طریق نشانی azmoon.medu.ir انجام می‌گیرد و لازم است داوطلبان با درج کد ملّی و رمز ورود به پنل شخصی خود در پورتال همگام (یا شماره سریال شناسنامه ثبت‌شده خود در سناد) وارد سامانه شده و از نتایج خود مطّلع شوند. دریافت درخواست‌های تجدید نظر در نتایج نیز از روز سه‌شنبه 1396/04/20 از طریق همین سامانه صورت می‌پذیرد. به اطّلاع می‌رساند به جز فهرست اصلی قبول‌شدگان، فهرست ذخیره‌ای‌ برای دبیرستان‌های دوره اوّل و دوم استعدادهای درخشان اعلام نخواهد شد.

 نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که دارای هوش بالاتری هستند، شانس بیشتری برای رسیدن به سن 79 سالگی یا بیشتر از آن را دارند. در این مطالعه نتایج تست IQ بیش از 60000 کودک در سال 1947 و اطلاعات پزشکی این کودکان طی سال‌های بعدی مورد بررسی قرار گرفته است و محققان به این نتیجه رسیده‌اند که کودکانی که نمره بالاتری در این تست‌های هوش کسب کرده‌اند دست کم 20 درصد شانس کمتری برای ابتلا به بیماری‌های گوارشی و انسداد عروق قلبی یا حتی سرطان دارند.

این محققان داده‌های سلامت 33536 مرد و 32229 زن را که متولد 1936 در اسکاتلند بودند و در سن 11 سالگی یک تست هوش استاندارد داده بودند را بررسی کردند. بررسی و تحلیل دقیق نتایج تست هوش و مقایسه این نتایج با داده‌های پزشکی این شرکت کنندگان طی سال‌های گذشته نشان داد افرادی که هوش بالاتری داشته‌اند در مقایسه با سایرین عمر طولانی تری داشته اند.

برای دستیابی به این نتایج در این مطالعه از الگوهای مختلف استفاده شده است و فاکتورهای مختلفی مانند دلیل مرگ، جنسیت و وضعیت اقتصادی و اجتماعی مد نظر قرار داده شده اند. پس از بررسی الگوهای مختلف محققان از دانشگاه‌های Edinburgh، آکسفورد و لندن به این نتیجه رسیدند که هر 15 امتیاز بیشتر در تست هوش می‌تواند موجب کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری شود.

در حقیقت کودکانی که هوش بالاتری دارند 28 درصد شانس کمتری برای مرگ ناشی از بیماری‌های تنفسی، 25 درصد شانس کمتر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و 25 درصد شانس کمتر مرگ ناشی از سکته مغزی دارند. اگر افراد در تست هوش استاندارد 15 امتیاز بیشتر کسب کنند، 25 درصد شانس کمتری برای ابتلا به سرطان ریه دارند و احتمال ابتلا به سرطان روده و مثانه نیز به ترتیب 11 و 19 درصد در میان این افراد کاهش پیدا می کند.

محققان هنوز نمی دانند که دلیل ارتباط مثبت بین هوش بالا و طول عمر بالا چیست اما احتمال می‌دهند که عواملی مانند سبک زندگی، تحصیلات، سواد بهداشتی، عدم محرومیت و ژنتیک نیز در این رابطه اثرگذار باشند.

حدود 25979 نفر از شرکت کنندگانی که نمره پایینی در این تست هوش کسب کرده بودند تا قبل از سال 2015 میلادی فوت کرده اند اما 30464 نفر از آنهایی که امتیاز بالایی داشته اند همچنان در سال 2017 میلادی زنده هستند.

به گزارش گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، سازمان سنجش آموزش کشور با صدور اطلاعیه‌ای خطاب به همه داوطلبان‌ ثبت‌نام‌ کننده در آزمون‌ سراسری‌ سال 1396 اعلام کرد: با توجه به عدم ارسال سوابق تحصیلی دوره پیش‌دانشگاهی داوطلبان فارغ‌التحصیل سال جاری از سوی وزارت آموزش و پرورش تا این تاریخ، ضرورت دارد داوطلبان در خصوص مشاهده سوابق مذکور به اطلاعیه‌ای که در تاریخ 20 تیرماه در سایت این سازمان درج می‌شود، مراجعه کنند.

عوامل موثر بر رشد کودکان شامل نژاد، عوامل هورمونی،تغذیه،عوامل جسمی و روانی هستند. از میان این عوامل ، هورمون ها اهمیت ویژه ای دارند. هورمون های موثر در رشد، گوناگون هستند: هورمون تیروئید ،هورمون رشد ، هورمون های استروژن ، آندروژن.

این روزها شایعه شده که قد ایرانیان رو به کاهش گذاشته. این گفته، هر پدر و مادری را به صرافت می اندازد که مراقب مسائل رشدی فرزند خود باشد و هرگونه عامل ناخواسته و تاثیرگذار که جلوی رشد کودکش را می گیرد از بین ببرد. در عین حال همیشه پدر و مادرها می خواهند فرزندانشان قد بلندتری داشته باشند چرا که فکر می کنند قد بلند نشانه سلامت است ودر ورزش و همین طور زمینه های مختلف زندگی به موفقیت بیشتر منجر خواهد شد.برای همین سراغ چند متخصص رفتیم تا ببینیم بچه ها برای داشتن قد مناسب نیاز به چه مراقبت هایی دارند.

توصیه به مادران

شیر مادر کامل ترین و مهم ترین منبع غذای کودک در 6 ماه اول است. بعد از (6) ماه می توانید به او غذای مکمل هم بدهید. تا (3) سالگی کودکتان سعی کنید (6-5)وعده در روز به او غذا بدهید و در غذای او از شیر مادر، میوه ،سبزی های زرد ،نارنجی، سبز کدو حلوایی و ... طالبی ،خرما ،آلو، زردآلو و ... استفاده کنید.اگر کودکتان به بیماری مبتلا شد،باید برای جبران رشد به تعویق افتاده اش یک وعده اضافی به او غذا بدهید.سعی کنید به کودکتان ابراز علاقه و عشق کنید ،زیرا بهبود عاطفی عاملی موثر بر رشد جسمی و ذهنی است.

هورمون تیروئید

هورمون تیروئید تاثیرات خود بر رشد را از دوران جنینی شروع کرده و تا (3) سالگی ادامه میدهد به دلیل این که این هورمون نمی تواند از جفت عبور کند، اگر در مراحل جنینی اختلالی در تولید این هورمون به وجود آید نوزاد از بدو تولد دچار کم کاری تیروئیدی و در نتیجه عقب ماندگی رشد جسمی و مغزی خواهد شد.امروزه یکی از آزمایش های مهم بدو تولد اندازه گیری هورمون تیروئید است.

هورمون رشد (GH)

هورمون رشد از غده ای در مغز به نام هیپوفیر پیشین ترشح می شود. این هورمون باعث رشد بیشتر و تقویت استخوان ها خواهد شد و مهم ترین عامل افزایش قد، در دوران رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد.برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهایت تولید هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد.

استانداردهای طبیعی برای قد کودکان

(95)درصد نوزادان کامل قدی بین (55-45) سانتی متر دارند که دریک سال اول زندگی (30-25) سانتی متر افزایش قدی خواهند داشت.در سال دوم میزان رشد بدن کاهش یافته و حدود (4) سانتی متر در سال است. در سنین قبل از مدرسه هر سال افزایش قد ثابت است و (8-6)سانتی متر در سال است. یعنی کودک (3) ساله قدی حدود (91) سانتی متر و کودک (4) ساله قدی حدود (101) سانتی متر خواهد داشت. از (4) سالگی تا شروع سنین بلوغ رشد قدی کودک (7-5)سانتی متر است. در نوجوانی رشد قد بسته به جنسیت کودک تغییر می کند. متوسط افزایش قد در دختران (12-8)ساله (8)سانتی متر و در پسران (14) ساله (10) سانتی متر در سال است. این تغییرات ابتدا با طویل شدن اندام ها شروع شده و با افزایش طول قطر تنه همراه است. لازم به ذکر است رشد طولی عمومی بین (22-17) سالگی با بسته شدن صفحات رشدی و یکنواخت شدن استخوان ها پایان می یابد.

دلیل اختلالات رشدی

از دیگر اختلالات رشد ، انحراف استخوان ها از زوایه های طبیعی مثل انحراف زانوها است که باید به طورجدی تحت درمان قرار گیرد. عوامل موثر براین بیماری وراثت ،تغذیه نامناسب ،عدم ورود کلسیم کافی به بدن و کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین D در سنین رشد است که برای جبران آنها می توان از لبنیات و آفتاب کافی بهره برد.

بیخود مرا نکشید

رشد قدی تابع عوامل مختلفی است که وراثت مهم ترین آنهاست. اگر در بررسی های عوامل موثر بر رشد ، سایر عوامل به غیر از وراثت ،درحال طبیعی قرار داشته باشند، باید از دست کاری بی مورد مثل داروهای هورمونی خودداری کرد. به خصوص که گاهی افزایش هورمون رشد در دوران بلوغ باعث افزایش قدی بیش از حد معمول می شود.

کوتاهی قد به خاطر مشکل تغذیه

کوتاهی قد در کشورهای درحال توسعه به دلیل کمبودهای تغذیه ای به نسبت دیگر کشورها بیشتر مشاهده می شود.عوامل مختلفی روی قد تاثیر می گذارند از جمله قد ،نژاد و سلامت کلی اجتماع. در سال های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی سوء تغذیه و کوتاهی قد نسبت به سال های ابتدایی انقلاب بهبود قابل توجهی یافته اما هنوز در شرایط مطلوب قرار نگرفته. هر پدر و مادری باید بداند که فرزندش از لحاظ تغذیه ای ،سلامت و رشد و نمو در چه شرایطی قرار دارد. به والدین توصیه می شود از مراکز بهداشتی درمانی منحنی رشدی فرزند خود را بخواهند. البته در کمال تاسف باید متذکر شد این مراکز مانند سابق قد و وزن بچه ها را به طور مرتب و دقیق اندازه نمی گیرند که نقش نظارت وزارت بهداشت بر کار این گونه مراکز باید پررنگ تر شود. همچنین مراکز بهداشتی باید به مادران آموزش دهند که برای رسیدن به قد و وزن متناسب کودک، چه ترفندهای تغذیه ای و بهداشتی را پیاده کنند.تعادل در تغذیه کودک بسیار مهم است و از روی همین منحنی ها است که می توان کمبودهای تغذیه ای کودک را شناخت و اقدامات مکمل را به منظور بهبود تغذیه او انجام داد.

بچه ام چند وجبی باشد سالم است؟

1-وزن

وزن یک نوزاد طبیعی و به موقع دنیا آمده بین (3/5-2/5) کیلوگرم است. شما می توانید وزن کودک خود را با فرمول های زیر مقایسه کنید و دریابید که کودکتان رشد طبیعی دارد یا خیر.

2(سن شیرخوار به ماه +9) =12 ماهگی -3 ماهگی

8+(2×سن کودک به سال)=6 سالگی -2 سالگی

2/(5-(7×سن کودک به سال))=6 سالگی -12 سالگی

2-قد

قد نوزاد سالم به موقع دنیا آمده حدود (50) سانتی متر است .نوزاد به مرور تا یک سالگی (25) سانتی متر افزایش قد خواهد داشت .برای مقایسه قد کودک خود با استانداردهای سلامت می توانید از فرمول زیر کمک بگیرید:

77+(6×سال)=اندازه طبیعی کودک (2 تا12) سال

3-دورسر

دورسر یک نوزاد سالم وبه موقع دنیا آمده حدود (35) سانتی متر است .سپس در سه ماهه اول (6)سانتی متر در سه ماهه دوم (3)سانتی متر و در (6) ماهه دوم (3)سانتی متر به دور سر او اضافه خواهد شد.

بد نیست بدانید ابعاد کودک دائما در حال رشد است. بنابراین با داشتن این اطلاعات مختصر می توان ارزیابی دقیقی از وضعیت سلامت کودک خود داشت. توصیه می کنیم شما والدین در اولین سال تولد هر ماه فرزندتان را توزین کنید و به محض این که احساس کردید رشد فرزندتان کند شده یا لاغری محسوس را در کودک خود دیدید، حتما به پزشک مراجعه کنید و توصیه های بهداشتی و پزشکی او را مو به مو اجرا کنید .لازم به یادآوری است که سرعت رشد وزنی به مراتب سریع تر از سرعت رشد قد و دور سر است .علاوه بر عوامل فوق الذکر رشد کودک به شدت تحت تاثیر عوامل محیطی یعنی شرایط اقتصادی، موقعیت جغرافیایی ،نژاد، وضعیت فرهنگی و بهداشتی خانواده مهم است. یعنی اگر شما دوقلوهای همسان داشته باشید هریک را در شرایط محیطی مختلف بزرگ کنید ،رشد جسمانی و روانی آنها متفاوت است.

منحنی رشد مخصوص کودک خود را بکشید

هدف اصلی از به کاربردن منحنی های رشد پی بردن به روند رشد کودک است که وزن کودک خود شاخص بسیار گویایی از سوءتغذیه کودک است.مطابقه با استانداردهای جهانی کودک زیر (3) سال باید هر (2) ماه افزایش وزن نداشته باشد، رشد کودک دچار اختلال شده ،توصیه می کنیم کودک زیر یک سال را هر ماه،کودک (2-1)سال را هر (2) ماه و کودک (3-2) ساله را هر سه ماه وزن کنید.

«روی» عنصرمسئول سوخت و سازی بدن

به طور کلی مقدار روی موجود در بدن (2/5 -1/5) گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است. درکشور ما کمبود روی شایع است و دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند با مکمل روی رشد بهتری کرده اند.

منابع روی: به طور کلی منابع غذایی که حاوی پروتئین هستند منبع خوبی از روی هم هستند.جگر و انواع گوشت قرمز، گوشت سفید هم روی دارد اما نه به اندازه گوشت قرمز، تخم مرغ، لوبیا، عدس ،غلات سبوس دار، لبنیات، مغزهای گردو، بادام ،فندق و... سعی کنید بیشتر از منابع حیوانی استفاده کنید زیرا جذب روی از منابع حیوانی به مراتب ساده تر از منابع گیاهی است .شیر مادر هم شامل مقادیر قابل توجهی روی است که قابلیت جذب بالایی هم دارد.

رشد با افزایش طو ل استخوان

افرادی که مراقبت کودک را برعهده دارند باید آشنایی دقیقی با الگوهای رشد طبیعی داشته باشند تا هرگونه انحراف از این الگوها را به سرعت شناسایی و تحت کنترل قرار دهند. دراین رابطه منحنی های رشدی که روی کارت های بهداشتی مراکز بهداشت رسم می شوند کمک چشمگیری به والدین کودک می کنند. رشد طولی کودکان از طریق افزایش طول استخوان هاست که به وسیله صفحات رشد استخوانی صورت می گیرد. عملکرد این صفحات رشد،تحت تاثیر تغذیه و هورمون های متعددی از جمله هورمون رشد، هورمون جنسی، هورمون تیروئید و انسولین است.علاوه بر این هورمون های متعدد،آسیب های موضعی مثل شکستگی ها، عفونت های استخوانی ، ضربه های کوچک و مداوم هم می تواند تاثیرات به سزایی بر رشد استخوان ها داشته باشد.

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری فارس، مهدی فیض معاون پرورشی و فرهنگی وزیرآموزش و پرورش در خصوص «زمان آغاز هدایت تحصیلی دانش‌آموزان»، اظهار داشت: فرایند هدایت تحصیلی از حدود 4 ماه پیش آغاز شده است و بحث، صدور فرم‌های هدایت تحصیلی است.

وی با اشاره به جزئیات فرم‌های هدایت تحصیلی، افزود: دو نوع فرم وجود دارد؛ یکی فرم توصیه‌نامه و دیگری فرم زمان‌بندی است.

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: فرم‌های ذکر شده از 20 تیرماه صادر می‌شود و دانش‌آموزان و خانواده‌ها می‌توانند از طریق مدارس متوسطه اول، آنها را دریافت کنند.

فیض اضافه کرد: در دو هفته انتهایی تیر و دو هفته ابتدایی مردادماه، فرایند ثبت‌نام صورت می‌گیرد و ثبت‌نام براساس اولویت‌های زمان‌بندی است که به دانش‌آموز اعلام می‌شود و دانش‌آموز مراجعه کرده و ثبت‌نام می‌کند.

وی در خصوص «مهم‌ترین وجه تمایز هدایت تحصیلی امسال با سال گذشته »، متذکر شد: تفاوت مهم این است که در هدایت تحصیلی امسال، وقتی بحث اولویت‌های رشته‌های 12 گانه وجود دارد، توصیه‌نامه مطرح است و این توصیه‌نامه‌ها بر اساس اطلاعات تحصیلی و مشاوره‌ای است که به دانش‌آموز ارایه می‌شود.

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش بیان داشت: اگر دانش‌آموز حد نصاب لازم را کسب کرده باشد، به او در خصوص اینکه چه رشته تحصیلی را براساس اولویت اول دوم تا دوازدهم انتخاب کند، توضیح داده می‌شود؛ در نتیجه تصمیم‌گیری در خصوص اینکه دانش‌آموز به چه رشته تحصیلی برود، بر عهده او و خانواده‌اش‌ است.

فیض با تاکید بر عدم اجباری بودن هدایت تحصیلی دانش‌آموزان در سال تحصیلی آینده خاطرنشان کرد: براساس ظرفیت محدودی که داریم، مجبور هستیم در بعضی از رشته‌ها جدول زمانی به دانش‌آموز و خانواده‌اش ارایه دهیم.

وی در تشریح ارایه جدول زمانی برای دانش‌آموزان، عنوان کرد: اولویت زمانی برای دانش‌آموزانی است که رتبه علمی بالاتری در پیشینه تحصیلی خود دارند؛ البته این الزام محسوب نمی‌شود؛ بلکه جدول زمانی است، برای اینکه ابتدا دانش‌آموز با رتبه بالاتر به آن رشته رفته و سپس دانش‌آموز با رتبه پایین‌تر برود.

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش ابراز داشت: ممکن است در این چینش زمانی، بخشی از ظرفیت‌ها پر شود و دانش‌آموز می‌تواند در اولویت‌های بعدی مورد علاقه خود ثبت‌نام کند؛ البته امسال هیچ الزامی براساس توصیه‌نامه تحصیلی وجود ندارد.

پایان دادن به شکست های پی در پی کار ساده ایست ، فقط لازم است برای رسیدن به موفقیت، عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنید. راه درست برای رسیدن به موفقیت این است که از شیوه های خود فراتر بروید و حصارهای فردی تان را بشکنید.

 عادات بد چیست؟

واژه عادت در لغت به معنای خوی است و در اصطلاح هرگاه رفتاری در اثر تکرار چنان مورد قبول و خوشایند فرد قرار گیرد، به طوری که انجام مکرر آن خوشایند و ترک آن دشوار باشد، گفته می شود. داشتن «عادت» از این جهت سودمند است که به صورت رفتاری خودکار درآمده است، چرا که وقتی به چیزی عادت داریم، بدون آنکه ذهن و فکر خود را درگیر کنیم، به انجام آن می پردازیم.

نخستین قدم برای از بین بردن این نوع رفتارها، یافتن آگاهی در مورد آنها و پی بردن به اشتباه است. سپس، جایگزین کردن آن عادت با رفتاری دیگر است که هدف مشترکی را دنبال می کند. سرانجام، این رفتار به یک عادت خوب تبدیل می شود.

البته هیچ فردی کامل نیست و در اغلب موارد عادت های بد منتهی به مشکلات نسبتاً جزئی می شود. اگر شما یکی از این عادات را دارید و آن را در خود تشخیص می دهید، جای نگرانی نیست. اما در موارد شدیدتر این عادات در جاده رسیدن شما به موفقیت و پیشرفت تان موانعی ایجاد کند. این موارد به شرح زیر است:

خالق زندگی خودتان نیستید

اگر چه از بیشتر مردم بپرسید که چه عواملی باعث عدم پیشرفت آن ها می شود، می توانند فهرست بلند بالایی را نام ببرند. متاسفانه این فهرست در اکثر مواقع اشتباه است. به این علت که معمولا عوامل بیرونی زیادی را شامل می شود که این امر باعث می شود که افراد مشکلات واقعی شان را تشخیص ندهند و از پذیرفتن نقش شان به عنوان خالق زندگی خود، امتناع کنند.

ترس از شکست خوردن

این ترس، قابل درک است. دائم فکر می کنیم که شکست چیز بدی است و به هر قیمتی باید جلوی آن را گرفت. یک جو رسانه ای درست کرده ایم که در آن شکست امری مسخره و باعث شرمساری معرفی شده است. بیشتر مردم این ترس را دارند بنابراین اصل اساسی هر استراتژی ای که افراد آن را دنبال می کنند با این فرض همراه است که چگونه مانع شکست شویم.

ترس از موفقیت

ترس از موفقیت، علت دیگری است که اغلب مردم از آن آگاه نیستند. در حقیقت هر کسی که ترس از موفقیت دارد، نمی داند که اصلا چنین ترسی وجود دارد. افراد اغلب ترس های خودشان را در قالب ترس از شکست تعریف می کنند اما ترس اصلی که می تواند یکی از عوامل شکست هم باشد، ترس از موفقیت است.

تمام مدت در سکوت

این افراد در تمام مدت ساکت اند، دهانشان را بسته نگه می دارند و از خط خود خارج نمی شوند. سر به زیر بودن ممکن است یک اقدام محافظ کارانه خوب برای حفظ موقعیت شغلی فعلی باشد، اما باعث عقب ماندگی از پیشرفت هم می شود.

همیشه تاخیر دارند

برای همه ممکن است اتفاق هایی بیفتد که باعث تاخیر و بدقولی شود اما تکرار این روند در یک محیط حرفه ای غیرقابل قبول است. تاخیر شما را بی توجه و غیر قابل اعتماد نشان میدهد. مطالعه ای در دانشگاه سان فرانسیسکو نشان داده است که تاخیر با ویژگی های شخصیتی خاصی مانند اضطراب، کنترل نداشتن شخص بر رفتار خود و تمایل به ایجاد هیجان مرتبط است.

خیلی زودرنج هستند

کینه به دل می گیرند؛ حتما نیاز نیست که شما آدم شادی باشید و از 100 درصد افراد اطراف خود راضی باشید. اما کینه شدید فقط و فقط باعث اتلاف وقت با ارزش و انرژی شما میشود. حتی مطالعه جدیدی نشان داده است که کینه میتواند اثرات منفی بر سلامت شما داشته باشد. پس یاد بگیرید از بعضی چیزها بگذرید.

دروغ می گویند

این یک مورد کاملاً روشن و درمان آن بسیار ساده است، صادق باشید! خیلی راحت میتوان به دام یک دروغ سقوط کرد و به واسطه ی آن مجبور به اعلام دروغ های بیشتر شد. این عادت را از بین ببرید. داستان های زیادی در مورد افرادی وجود دارد که با دروغ و تقلب راه خود را به سوی پیشرفت هموار کرده اند و موفق شده اند اما این بدان معنی نیست که ما هم باید حتماً با چنین روشی باعث پیشرفت خودمان شویم.

غُر می زنند

شکایت و غر زدن برای برخی از مردم مثل یک ورزش رقابتی است. هرکسی میخواهد با بیشتر غر زدن برنده شود. بعضی اوقات خوب است که نارضایتی های خودتان را اعلام کنید اما دقت کنید آن شخصی نباشید که 24/7 در حال غر زدن است و هرگز متوقف نمی شود.

پل های پشت سرشان را خراب می کنند

گاهی در زندگی لازم است که بعضی از پل ها را بسوزانید، مثلا در صورتی که فردی که در طرف دیگر پل است شخصی زهردار و خطرناک باشد. با این حال این یک مورد استثنا است و یک قانون همیشگی نیست. زمانی که از مراحل مختلف زندگی و کار خود عبور می کنید، با افرادی که در تماس بوده اید مانند غریبه ها رفتار نکنید. اگر در آینده دوباره با آنها هم مسیر شوید، این موضوع می تواند به طور جدی برای شما دچار مشکل کند.

نکته آخر اینکه، مهم است که عادت های روزانه ای داشته باشید که بتوانند به شما قدرت دهند و حرکت های رو به جلو را برایتان آسان سازند و پیشرفت شما را تضمین کنند. تشخیص دادن عادت های بدی تنها نیمی از راهی است که باید طی کنید به این علت که آن ها تنها نشانه هستند، نه علت.